Dùng quạt ở nhiệt độ cao thế nào để cơ thể không bị hại? bởi Linh 4 Tháng 10, 2025 “Sử dụng quạt giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ cao đến 37-38°C khi kết hợp với việc duy trì độ ẩm và uống đủ nước. Ngoài ra, làm ẩm da trước khi dùng quạt có thể tăng hiệu quả làm mát và giảm tiết mồ hôi.”
