Ông Đinh Minh Đức, sinh năm 1952, ở thôn Yên Thắng, xã Minh Hóa, đã trải qua một thời gian chiến đấu ác liệt tại chiến trường Quảng Trị và bảo vệ biên giới phía Tây Nam của Tổ quốc. Với những vết thương trên người, ông đã trở về quê hương và không chịu khuất phục trước bệnh tật, đói nghèo. Thay vào đó, ông đã vươn lên làm giàu cho bản thân và quê hương.

Thanh xuân ở chiến trường

Năm 1970, khi vừa tròn 18 tuổi, Đinh Minh Đức đã tạm gác bút nghiên tình nguyện lên đường nhập ngũ, tham gia kháng chiến chống Mỹ cứu nước. Sau 8 tháng huấn luyện, đơn vị của ông dự kiến tăng cường vào chiến trường miền Nam. Tuy nhiên, khi hành quân đến Quảng Trị, đơn vị lại được lệnh tham gia chiến dịch Đường 9 – Nam Lào.

Ông Đức kể lại những ngày tháng chiến đấu: “Ngày đó, đơn vị của chúng tôi chủ yếu chiến đấu trong rừng nên nhiều người bị sốt rét. Trong khó khăn, chúng tôi vẫn kiên cường bám rừng, bám trận địa đánh trả những cuộc phản kích bằng không quân của giặc Mỹ”. Cuối năm 1971, ông và nhiều đồng đội bị sốt rét nên phải chuyển ra Bắc điều trị, củng cố lực lượng cho một đơn vị khác.

Năm 1972, người lính trẻ Đinh Minh Đức tiếp tục quay lại chiến trường Quảng Trị, được biên chế vào Cục Hậu cần, Mặt trận B5. Nhiệm vụ của ông là đưa đón lực lượng dân công hỏa tuyến, bộ đội qua lại địa bàn, làm công tác giao liên. Đây là nhiệm vụ hết sức quan trọng, góp phần đưa người, phương tiện, thông tin ra vào chiến trường an toàn.

Ông Đức nhớ lại: “Có lần, tôi nhận được thông tin địch sẽ ném bom vào một đơn vị vận tải vừa vận chuyển quân nhu, đạn dược đang tập kết trên địa bàn nên tức tốc lên đường báo tin. Đêm đó, một mình tôi đi trong rừng, vượt qua nhiều con suối. Có những lúc địch ném bom dọc đường nên phải tắt đèn, nhìn lên trời cắt hướng mà đi”.

Sau nhiều năm gắn bó tuổi thanh xuân nơi chiến trường, năm 1988, ông Đức quyết định phục viên.

Khởi nghiệp trên quê hương

Trở về quê hương, cuộc sống gia đình ông Đức gặp muôn vàn khó khăn nhưng người lính năm xưa vẫn không chùn bước. Ông làm thuê nhiều nghề khác nhau để lo cho gia đình. Ông Đức kể: “Tôi về làng chỉ với bộ quần áo lính, trong tay không có đồng vốn nào. Con còn nhỏ, cha mẹ già yếu nên cuộc sống vô cùng cơ cực”.

Thấy địa phương có trữ lượng đá xây dựng lớn trong khi người dân phải đi mua đá ở nơi khác nên ông đã mạnh dạn vay vốn ngân hàng và người thân để thành lập công ty khai thác đá.

Năm 2008, Công ty TNHH Liễu Lựu, chuyên khai thác và chế biến đá xây dựng do ông Đức làm giám đốc được thành lập. Ban đầu, vốn ít, máy móc lạc hậu, thị trường tiêu thụ bấp bênh nên công ty gặp rất nhiều khó khăn.

Tuy nhiên, ông Đức đã kiên trì tìm khách hàng, giữ chữ tín trong kinh doanh, dần dần công ty có chỗ đứng trên thị trường. Đến nay, công ty của ông đã được cấp phép khai thác, chế biến đá trên diện tích gần 4ha. Hệ thống máy móc được đầu tư hiện đại, gồm: Một máy chế biến đá có công suất 75 tấn/giờ, 4 máy xúc đào, 1 máy xúc lật, 2 ô tô tải và một giàn khoan đá… với mức đầu tư trên 4 tỉ đồng.

Hiện, công ty của ông đáp ứng khoảng 40% đá xây dựng trên địa bàn huyện Minh Hóa, doanh thu đạt khoảng 3 tỉ đồng, mang lại lợi nhuận cho gia đình ông khoảng 600 triệu đồng/năm. Không chỉ mang lại thu nhập ổn định cho gia đình, công ty của ông Đức còn tạo việc làm thường xuyên cho 15 lao động địa phương với mức lương bình quân 10 triệu đồng/người/tháng.

Ông Đức đã nhận được nhiều giấy khen, bằng khen của các cấp, ngành về thành tích xuất sắc trong sản xuất, kinh doanh giỏi, thực hiện tốt nghĩa vụ thuế, đóng góp tích cực cho phong trào xây dựng nông thôn mới ở địa phương.

Ông Hoàng Nam Tiến, Phó Chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT, đã tạo được sự chú ý với nhiều phát ngôn thú vị và góc nhìn mới mẻ về các vấn đề liên quan đến sự nghiệp và phát triển cá nhân. Một trong những câu nói nổi tiếng của ông là: “Một người sếp tốt là người thấy nhân viên thiếu tiền khi nào để mình ‘ting ting’ luôn.” Câu nói này không chỉ thể hiện sự quan tâm của một người lãnh đạo đối với nhân viên mà còn cho thấy tầm quan trọng của việc xây dựng mối quan hệ tốt đẹp trong môi trường làm việc.

Ông Tiến cũng chia sẻ về công thức dành cho các bạn trẻ thuộc thế hệ Gen Z: “Gen Z + Gen Human (một thế hệ con người mới)”. Theo ông, những người thuộc thế hệ này có thể biến các công cụ AI, trí tuệ nhân tạo, người máy… trở thành “con sen” của chính họ. Điều này cho thấy sự nhận thức về sự phát triển không ngừng của công nghệ và khả năng thích nghi của thế hệ trẻ trong thời đại hiện nay. Đại học FPT là một trong những trường đại học tiên phong trong việc tích hợp công nghệ vào chương trình giáo dục.

Về vấn đề lương thưởng, ông Tiến cho rằng: “Muốn lương 10.000 USD, hãy tắt điện thoại đi và bớt hóng các bình luận trên mạng xã hội.” Ông cũng đưa ra lời khuyên về việc nhảy việc: “Nếu bất cứ lúc nào gặp khó khăn, bức xúc cũng muốn nhảy việc thì cả đời bạn không thành công. Bạn hãy nhảy việc để ra đi trong vinh quang.” Những lời khuyên này không chỉ giúp các bạn trẻ hiểu được tầm quan trọng của việc tập trung vào công việc mà còn cho thấy rằng việc nhảy việc cần phải được xem xét kỹ lưỡng và không nên là một quyết định cảm tính.

Ông Tiến cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thích nghi với thay đổi và cập nhật kiến thức mới. Ông cho rằng: “Thế giới đã thay đổi mà chúng ta không làm thì làm sao biết sai hay đúng. Mình không thì làm sao biết có đúng hay không.” Điều này cho thấy sự nhận thức về sự thay đổi không ngừng của thế giới và tầm quan trọng của việc không ngừng học hỏi và cập nhật kiến thức.

Ngoài ra, ông Tiến cũng thảo luận về mối quan hệ giữa học tập và làm việc. Ông cho rằng: “Học giỏi chưa chắc đã làm giỏi, bởi vì để học giỏi cần IQ rất cao, nó chỉ tập trung một vùng trên bộ não. Nhưng để làm việc giỏi thì cần kết hợp rất nhiều vùng trên bộ não.” Điều này cho thấy rằng việc học tập và làm việc là hai quá trình khác nhau và đòi hỏi những kỹ năng và kiến thức khác nhau.

Về vấn đề bằng cấp, ông Tiến cho rằng: “Bằng cấp không quan trọng – cái này phải nói thẳng như thế, song mỗi một bằng cấp đã chứng minh bạn đã đạt được một kỳ thi.” Ông không phủ nhận tầm quan trọng của bằng cấp nhưng cũng cho thấy rằng bằng cấp không phải là yếu tố quyết định thành công.

Cuối cùng, ông Tiến đưa ra lời khuyên về sự thành công: “Những người có tố chất, phẩm chất, kiến thức, năng lực, kinh nghiệm xuất sắc mà vẫn không thành công, thì lúc đó chúng tôi phải nói rằng cần thêm một chút may mắn.” Điều này cho thấy rằng thành công không chỉ phụ thuộc vào nỗ lực và khả năng của mỗi người mà còn cần một chút may mắn và cơ hội.

Trong đêm chung kết Hoa hậu Doanh nhân Đại Việt 2025, Vicky Kim – người phụ nữ với tuổi thơ khó khăn và hiện là CEO của hai doanh nghiệp trong ngành thiết kế kiến trúc, thi công nội thất và xây dựng – đã để lại ấn tượng sâu sắc với câu nói: “Tôi từng nằm dưới mái dầu dột nát, chập chờn ánh đèn dầu mỗi đêm mưa. Nhưng tôi chưa bao giờ để giấc mơ của mình tắt cùng ngọn lửa đó.”

Câu nói này không chỉ là một tuyên ngôn trên sân khấu, mà còn là sự thật về cuộc đời của một người phụ nữ từng sinh ra trong một căn lều giữa đồi núi Đắk Lắk. Tuổi thơ của Vicky Kim không có khái niệm về ‘nhà cửa’ như mọi đứa trẻ khác. Mái nhà đầu tiên của chị là một căn lều lợp bằng mái dầu, không thể che nổi những cơn mưa miền núi. Mỗi lần mưa lớn, nước trút xuống mái rồi thấm qua, rơi thẳng vào chiếc giường ngủ chung của cả nhà.

Cô bé Vicky Kim ngày ấy thường nằm nép mình ở giữa, lạnh run, tay che đầu, mắt hướng về ngọn đèn dầu leo lét như cầu mong một điều kỳ diệu. Nhưng thay vì để hoàn cảnh khó khăn đó vùi dập giấc mơ, chị đã chọn cách vượt qua và tạo ra cuộc sống tốt đẹp hơn cho bản thân và những người xung quanh.

Hôm nay, với tư cách là CEO của hai doanh nghiệp trong ngành thiết kế kiến trúc, thi công nội thất và xây dựng, Vicky Kim đã có thể tạo ra những công trình kiến trúc đẹp và bền vững. Nhưng trước khi có vương miện Hoa hậu Doanh nhân Đại Việt 2025, chị từng có một thời gian dài chỉ sống nhờ vào ánh sáng duy nhất – ánh sáng của niềm tin.

Danh hiệu Hoa hậu Nhân ái đến với chị không bằng những lời hứa hoa mỹ, cũng không phải là sự tô vẽ hình ảnh. Đó là sự ghi nhận của xã hội dành cho một người phụ nữ đã lựa chọn sống tử tế – âm thầm, chân thực, nhưng đầy lan tỏa.

Với Vicky Kim, công trình là sân khấu, ánh sáng từ mỗi bóng đèn được lắp lên là vương miện thật sự, và mỗi mái nhà hoàn thiện là một lời tri ân với cuộc đời. Chị không xây tường – chị xây niềm tin. Không chỉ bàn giao căn nhà – chị bàn giao hạnh phúc.

Điều đầu tiên Vicky Kim làm khi có được thành công không phải là đầu tư cho bản thân – mà là đầu tư cho người khác. Trong chính nội bộ công ty, chị luôn dang tay đón những công nhân từng không có nhà để về, từng ngủ lại công trình, từng trải qua nghịch cảnh giống mình.

Từ đó, trách nhiệm xã hội trở thành sứ mệnh cốt lõi của Kim Group. Chị bắt tay với các tổ chức thiện nguyện, thực hiện các dự án hỗ trợ người lao động, trao tặng nhà cho hoàn cảnh khó khăn. Với chị, “thành công không nằm ở số liệu tài chính – mà ở số phận bạn có thể thay đổi.”

Ngọn đèn của lòng nhân ái – không bao giờ tắt. Đó là thông điệp mà Vicky Kim muốn gửi gắm qua hành trình của mình. Với tinh thần nhân ái và tinh tế trong kinh doanh, Vicky Kim đã tạo ra một hình mẫu doanh nhân thành đạt, không chỉ thành công về mặt tài chính mà còn có trách nhiệm xã hội và đóng góp cho cộng đồng.

Vicky Kim đã chứng minh rằng, với sự quyết tâm và lòng nhân ái, mỗi người có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình và của những người xung quanh. Câu chuyện của chị là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang gặp khó khăn và cần một niềm tin để vượt qua.

Thành công và thất bại – hai mặt không thể tách rời trong cuộc hành trình của mỗi cá nhân. Và chìa khóa để mở ra cánh cửa thành công, theo anh Nguyễn Xuân Tân, cựu sinh viên Khoa Điện, Trường Đại học Sao Đỏ, chính là chữ “Dám”. Hiện là Giám đốc Công ty TNHH Cơ khí và Ứng dụng công nghệ thông minh Việt Nam (Smarttech Vina) và Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty Cổ phần MV.Anh Tân, anh đã chia sẻ về quãng thời gian học tập và quá trình khởi nghiệp đầy thử thách nhưng cũng rất đáng giá.

Anh Tân nhấn mạnh rằng, khi còn là sinh viên ngành Tự động hóa tại Trường Đại học Sao Đỏ, anh luôn cố gắng nắm vững kiến thức chuyên ngành. Không chỉ giới hạn trong chương trình học, anh chủ động tìm hiểu thêm thông tin qua sách vở, internet và kiến thức thực tế tại các công ty, doanh nghiệp mà nhà trường hợp tác cho sinh viên thực tập. Theo anh, việc lên kế hoạch cho học tập và chuẩn bị hành trang sau khi tốt nghiệp là vô cùng quan trọng. Chính vì vậy, anh tích cực tham gia các hoạt động rèn luyện và ngoại khóa của khoa và nhà trường để trau dồi kỹ năng mềm như kỹ năng làm việc nhóm, thuyết trình và giải quyết vấn đề.

Tốt nghiệp năm 2012, sau một năm tìm hiểu thị trường, anh thành lập Smarttech Vina vào năm 2013. Công ty chuyên sản xuất đồ gá sản phẩm, chi tiết máy, khuôn mẫu, chế tạo máy lắp ráp, máy kiểm tra và các loại băng truyền, băng tải – những sản phẩm đáp ứng nhu cầu của ngành công nghiệp phụ trợ Việt Nam. Trong quá trình khởi nghiệp và phát triển sự nghiệp, anh Tân đối mặt với nhiều khó khăn, đặc biệt là xây dựng đội ngũ, tìm kiếm khách hàng và quản lý tài chính. Tuy nhiên, với nền tảng kiến thức vững chắc từ Trường Đại học Sao Đỏ, anh phát huy khả năng phân tích và giải quyết vấn đề một cách hệ thống.

Anh không ngừng học hỏi từ các chuyên gia, sách báo và đặc biệt là từ những thất bại để rút ra bài học kinh nghiệm quý báu. Bài học lớn nhất anh rút ra là sự kiên trì, dám nghĩ, dám làm và luôn đặt khách hàng làm trung tâm. Sau gần 8 năm, Smarttech Vina đã có chỗ đứng và phát triển, cung ứng sản phẩm chất lượng cho nhiều doanh nghiệp trên cả nước. Đến năm 2020, anh Tân thành lập Công ty cổ phần MV và giữ chức vụ Chủ tịch Hội đồng quản trị.

Ở vị trí Giám đốc Smarttech Vina và Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty cổ phần MV, anh chịu trách nhiệm chính trong việc xây dựng chiến lược phát triển tổng thể, quản lý và điều hành mọi hoạt động của công ty, đảm bảo đạt mục tiêu kinh doanh đã đề ra. Anh Tân cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết nối cựu sinh viên với nhà trường. Với tư cách là cựu sinh viên, anh sẵn lòng kết nối với nhà trường để tạo ra nhiều cơ hội việc làm cho sinh viên.

Cụ thể, Smarttech Vina và MV sẵn sàng tiếp nhận sinh viên đến thực tập và trải nghiệm môi trường làm việc thực tế. Anh cũng mong muốn hợp tác với nhà trường trong việc tổ chức tọa đàm, chia sẻ kinh nghiệm hoặc xây dựng chương trình đào tạo thực tế, sát với nhu cầu thị trường để sinh viên ra trường có thể đáp ứng tốt yêu cầu của doanh nghiệp.

Để tiếp lửa cho sinh viên với lòng quyết tâm và đam mê khởi nghiệp, anh Tân đưa ra lời khuyên: “Đừng ngại khám phá và thử sức với những điều mới mẻ. Tận dụng tối đa thời gian học tập tại trường để tích lũy kiến thức chuyên môn, rèn luyện kỹ năng mềm và xây dựng mối quan hệ. Luôn chủ động học hỏi, cập nhật kiến thức mới và không ngừng trau dồi bản thân. Đặc biệt, hãy giữ vững tinh thần khởi nghiệp, dám đương đầu với thử thách và biến ước mơ thành hiện thực.”

Những chia sẻ của anh Nguyễn Xuân Tân – cựu sinh viên thành đạt của Trường Đại học Sao Đỏ – sẽ giúp sinh viên hiện tại và tương lai của trường có thêm động lực để cố gắng học tập, rèn luyện và định hướng tương lai.

Trong thời đại hiện nay, mức lương 20 triệu đồng/tháng không còn là một “giấc mơ” xa vời đối với nhiều bạn trẻ thuộc thế hệ Gen Z. Trên mạng xã hội Threads, một chủ đề đang gây nên tranh luận về việc nhiều người trẻ đã đạt được mức thu nhập này từ rất sớm. Một trong những ví dụ điển hình là Nguyễn Thùy Dung, sinh viên chuyên ngành Digital Marketing tại Trường Cao đẳng FPT Polytechnic.

Hiện là Content Creator tại MD, Dung có thu nhập khoảng 20 triệu đồng/tháng. Cô bắt đầu bán hàng online trên Facebook từ năm 12 tuổi và không ngừng học hỏi, kiên trì trong suốt quá trình phát triển sự nghiệp. Theo Dung, yếu tố giúp cô thành công là sự kiên trì, không ngại va chạm thực tế và luôn làm tốt hơn nhiệm vụ được giao. Cô quản lý tài chính của mình theo phương pháp “hũ tài chính” và tin rằng mức lương 20 triệu đồng không phải là ảo tưởng với những người không ngừng học hỏi và có tư duy cầu tiến.

Khương Trung Kiên, cựu sinh viên Trường Cao đẳng FPT Polytechnic, cũng là một điển hình. Hiện là quản lý, CEO và phụ trách mảng sales tại SHANEN GROUP, ZO STUDIO, và DINO, Kiên đạt mức thu nhập trên 20 triệu đồng/tháng chỉ 3 tháng sau khi tốt nghiệp. Anh nhấn mạnh kỹ năng tự học là yếu tố cốt lõi giúp anh đạt được thành công.

Còn với Nguyễn Việt Cường, cựu sinh viên Trường Cao đẳng FPT Polytechnic, mức thu nhập 20 triệu đồng/tháng không còn là giấc mơ mà là động lực để phấn đấu cao hơn. Anh tin rằng, trong ngành thiết kế, không quan trọng bạn học ở đâu, mà là bạn làm được gì.

Những câu chuyện này đã chứng minh rằng, với sự kiên trì, không ngại va chạm thực tế, dám hỏi, dám làm, dám chịu trách nhiệm, mức lương 20 triệu đồng/tháng không còn là điều xa vời đối với nhiều bạn trẻ Gen Z. Các bạn trẻ có thể tham khảo các Trường Cao đẳng FPT Polytechnic để có thêm thông tin về cơ hội học tập và phát triển sự nghiệp. Hay tham khảo các nhóm Facebook để có thêm thông tin về cách bán hàng online và phát triển sự nghiệp.

Một nghiên cứu gần đây của nhà nghiên cứu Frank J. Sulloway tại Đại học Harvard đã đi sâu vào mối quan hệ giữa vị trí sinh và đặc điểm tính cách của hàng nghìn cá nhân. Kết quả thu được chỉ ra rằng những người con lớn trong gia đình có xu hướng trở nên cầu toàn, có tổ chức, ưa thích kiểm soát và có tính nghiêm túc cao hơn so với các em út trong gia đình. Những đặc điểm này thường được tìm thấy ở các nhà lãnh đạo.

Theo quan điểm của Sulloway, việc là con lớn trong gia đình thường đồng nghĩa với việc phải gánh vác trách nhiệm và kỳ vọng lớn lao từ phía bố mẹ. Điều này đã giúp họ hình thành nên một lối sống có trách nhiệm, tuân thủ các quy tắc và có khả năng tự kiểm soát bản thân một cách tốt hơn từ khi còn sớm. Khi trưởng thành, họ có xu hướng nắm giữ các vị trí lãnh đạo trong công việc.

Một số nghiên cứu tiếp theo đã củng cố thêm cho quan điểm của Sulloway. Một cuộc khảo sát được thực hiện bởi CareerBuilder (Mỹ) chỉ ra rằng những người con lớn chiếm tỷ lệ cao nhất trong nhóm làm quản lý, điều hành. Tương tự, tại Anh, một cuộc khảo sát khác của YouGov cũng ghi nhận thấy tỷ lệ người tự mô tả bản thân là ‘nghiêm túc, có định hướng rõ ràng’ cao nhất thuộc về nhóm con đầu lòng.

Đáng chú ý, nhiều người thành công trong lĩnh vực công nghệ và chính trị cũng thuộc nhóm con cả. Ví dụ như Jeff Bezos – người sáng lập Amazon, Elon Musk – CEO của Tesla và SpaceX, và Angela Merkel – cựu Thủ tướng Đức.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cảnh báo rằng không nên tuyệt đối hóa vai trò của thứ tự sinh. Theo TS Kevin Leman, một nhà tâm lý học, chính cách mà bố mẹ đối xử và môi trường giáo dục mới định hình tính cách một cách rõ ràng nhất.

Bởi vậy, không quan trọng là bạn là con lớn hay con út, điều quan trọng thực sự không phải là thứ tự sinh của bạn, mà là cách bạn đã lớn lên như thế nào.

Trong thế giới doanh nghiệp Mỹ, một xu hướng mới đang nổi lên: giấc ngủ không còn là kẻ thù của thành công, mà là một phần quan trọng trong chiến lược lãnh đạo. Các CEO hàng đầu đang dần bỏ đi quan niệm ‘ngủ ít mới thành công’ từng phổ biến ở Thung lũng Silicon hơn một thập kỷ trước.

Peter Barsoom, CEO của một công ty dược phẩm Mỹ, là một trong những người đã thay đổi quan điểm của mình về giấc ngủ. Với hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc tại các công ty tài chính lớn như Morgan Stanley và Merrill Lynch, Barsoom từng tin rằng ngủ ít là chìa khóa để thành công. Anh chỉ ngủ ba tiếng mỗi ngày, dậy lúc 4h30 sáng để làm việc. Tuy nhiên, sau nhiều năm làm việc cường độ cao, Barsoom đã chuyển sang ‘ngủ kỹ’ như một chiến lược mới.

Hiện tại, Barsoom ngủ 6-8 tiếng mỗi đêm. ‘Phiên bản 22 tuổi của tôi chắc sẽ cười nhạo điều này’, ông nói, ‘Nhưng giờ tôi luôn ưu tiên giấc ngủ’. Thay đổi của Barsoom phản ánh xu hướng chung trong giới lãnh đạo doanh nghiệp Mỹ.

Theo báo cáo của tổ chức sức khỏe McKinsey Health Institute, ‘nền kinh tế giấc ngủ’ đã vượt 500 tỷ USD, khi người tiêu dùng chi mạnh cho thiết bị đeo tay, mặt nạ ngủ và nệm giá từ vài nghìn đến 20.000 USD. Khảo sát do Deloitte Mỹ công bố cũng cho thấy 41% người trưởng thành sẵn sàng bỏ tiền để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Daniel Ramsey, CEO công ty cung cấp nhân sự MyOutDesk, cũng đã thay đổi quan điểm của mình về giấc ngủ. Ông từng chạy theo phong trào ‘hustle porn’, đề cao làm việc không ngừng và coi ngủ là lãng phí. Tuy nhiên, giờ đây ông đã hiểu rằng đó không phải là cách để thành công lâu dài.

Ramsey theo dõi giấc ngủ hằng ngày và tập thói quen nghỉ ngơi đúng giờ. ‘Tôi muốn dẫn dắt chứ không kiểm soát. Tôi cần tỉnh táo để lắng nghe thay vì phản ứng. Khi ngủ đủ, mọi việc dễ dàng hơn’, ông nói.

Arianna Huffington, CEO công ty công nghệ hành vi Thrive, xem việc chuẩn bị cho giấc ngủ là ‘nghi thức thiêng liêng’. Bà bỏ điện thoại ngoài phòng, uống trà hoa cúc hoặc lavender và đọc sách trước khi ngủ.

Tom Pickett, CEO nền tảng sức khỏe tinh thần Headspace, coi giấc ngủ quan trọng như tập thể dục hay dự họp hội đồng quản trị. ‘Nếu giấc ngủ bị ảnh hưởng, mọi thứ khác cũng đi xuống’, ông nói.

Tỷ phú Jeff Bezos cũng khẳng định ông luôn ưu tiên ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm vì điều này giúp duy trì năng lượng, cải thiện khả năng tư duy và ra quyết định hiệu quả trong vai trò lãnh đạo.

Tiến sĩ Wendy Troxel, chuyên gia giấc ngủ tại RAND Corporation, cho biết thái độ của các CEO với giấc ngủ đã thay đổi rõ rệt từ đầu những năm 2000. Bà từng dành 10 năm đầu sự nghiệp để thuyết phục mọi người rằng ngủ là cần thiết.

‘Giờ thì ngược lại, ai muốn đạt hiệu suất cao đều phải đưa giấc ngủ vào chiến lược’, bà nói. Tuy nhiên, theo Troxel, ngủ lại là thách thức lớn với các lãnh đạo cấp cao, góp phần thúc đẩy sự bùng nổ của thị trường chăm sóc giấc ngủ.

Các nghiên cứu đã chứng minh ngủ sâu giúp cải thiện não bộ, tăng hiệu suất, ổn định cảm xúc và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, lo âu, trầm cảm. ‘Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến phán đoán và ra quyết định’, Troxel nói.

Xuân Hinh, một cái tên đã quá quen thuộc với công chúng qua nhiều chương trình giải trí trên truyền hình, vừa khép lại Cuộc hẹn cuối tuần mùa 3 trên VTV3 vào tối 20/7. Chương trình này đánh dấu 40 năm Xuân Hinh gắn bó với nghề nghệ thuật, và ông đã có những chia sẻ chân thành và sâu sắc về cuộc sống và sự nghiệp của mình.

Xuân Hinh, sinh ra trong một gia đình đông anh chị em, đã trải qua một tuổi thơ nhiều khó khăn và vất vả. Từ nhỏ, ông đã phải dậy sớm giúp đỡ gia đình và đi học vừa làm việc nhà. Những kinh nghiệm này đã giúp ông hình thành nên ý thức tự lập và quyết tâm thành công. Để có tiền học nghề, Xuân Hinh đã đi buôn từ nhỏ. Ông buôn đủ thứ, từ những mặt hàng nhỏ nhặt đến các sản phẩm khác. Mỗi việc làm đều mang lại cho ông những kinh nghiệm và bài học đắt giá.

Xuân Hinh bắt đầu nghiệp diễn khi vào Đoàn quan họ Bắc Ninh. Từ đó, ông đã gắn bó với nghệ thuật dân gian và trở thành một trong những nghệ sĩ nổi tiếng với dòng ca quan họ. Trong chương trình, Xuân Hinh đã có những tâm sự sâu sắc về cuộc sống và sự nghiệp của mình. Ông chia sẻ về những tháng ngày khó khăn khi mới bắt đầu nghiệp diễn, về những vai diễn đã giúp ông trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng.

Xuân Hinh cũng chia sẻ về việc hợp tác với các nghệ sĩ trẻ như Hòa Minzy và Tuấn Cry trong MV Bắc Bling. Ông cho biết đã nhận lời hợp tác vì muốn góp phần lan tỏa tình yêu với văn hóa dân tộc. Hiện tại, Xuân Hinh vẫn ao ước và khao khát được tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật dân gian. Ông cho biết sẽ tiếp tục hợp tác với các nghệ sĩ trẻ để đưa văn hóa dân tộc đến với công chúng.

Với 40 năm kinh nghiệm trong nghề, Xuân Hinh đã trở thành một biểu tượng của nghệ thuật dân gian Việt Nam. Những chia sẻ của ông trong chương trình đã giúp khán giả hiểu hơn về cuộc sống và sự nghiệp của một nghệ sĩ. Thông qua chương trình, Xuân Hinh cũng gửi gắm thông điệp về tầm quan trọng của việc giữ gìn và phát triển văn hóa dân tộc, cũng như sự cần thiết của việc kết nối giữa các thế hệ nghệ sĩ.

Cuộc hẹn cuối tuần mùa 3 trên VTV3 với sự tham gia của Xuân Hinh đã để lại nhiều ấn tượng đẹp trong lòng khán giả. Chương trình không chỉ là một cuộc trò chuyện thông thường, mà còn là một hành trình trở về quá khứ, khám phá những câu chuyện và kinh nghiệm của một nghệ sĩ đã cống hiến 40 năm cho nghệ thuật dân gian Việt Nam. Khán giả có thể theo dõi lại chương trình qua VTV hoặc các nền tảng trực tuyến khác.

Phan Kim Oanh – 여정 từ diễn viên đến ‘nữ hoàng’ sắc đẹp và kinh doanh

Không chỉ là người Việt Nam đầu tiên đăng quang tại cuộc thi ‘Mrs Grand International’, Phan Kim Oanh còn là người đứng sau thành công của nhiều sân chơi dành cho quý bà trong nước. Với hành trình đầy thử thách và nỗ lực không ngừng, người đẹp này đã vượt lên định kiến để tỏa sáng.

Hành trình của Phan Kim Oanh bắt đầu từ những ngày tháng lam lũ, khi cô phải bươn chải nhiều nghề để phụ giúp gia đình. Tuy nhiên, cô không đầu hàng số phận mà âm thầm theo đuổi con đường học vấn và nghệ thuật. Với bằng Thạc sĩ và kinh nghiệm diễn xuất hơn 10 năm trong ngành, Phan Kim Oanh đã trở thành gương mặt quen thuộc với khán giả qua nhiều bộ phim như ‘Về nhà đi con’, ‘Làng ế vợ’, ‘Đại gia chân đất’…

Dấu mốc quan trọng trong sự nghiệp của Phan Kim Oanh là khi cô đăng quang tại cuộc thi ‘Mrs Grand International 2022’. Với sức ảnh hưởng và khả năng lan tỏa thông điệp tích cực, cô được Chủ tịch cuộc thi mời tiếp tục đảm nhiệm danh hiệu Hoa hậu thêm một năm, trở thành Hoa hậu đầu tiên trong lịch sử cuộc thi giữ vương miện hai nhiệm kỳ liên tiếp (2022-2023).

Tuy nhiên, Phan Kim Oanh cũng từng phải đối mặt với những nhận xét trái chiều. Thay vì đôi co, cô chọn cách im lặng và chứng minh bằng hành động. Những năm gần đây, cô đã xây dựng hình ảnh một Hoa hậu trí thức, nhân ái và được biết đến là người tổ chức các cuộc thi sắc đẹp dành cho quý bà, nổi bật là ‘Mrs Grand Vietnam’ và ‘Mrs Earth Vietnam’.

‘Người phụ nữ dù ở độ tuổi nào cũng có quyền tỏa sáng. Đẹp không chỉ là thanh xuân, mà còn là trải nghiệm, khí chất, trí tuệ và bản lĩnh sau những thăng trầm’ – Hoa hậu Phan Kim Oanh chia sẻ.

Thành công của hai mùa ‘Mrs Grand Vietnam’ (2023-2025) và ‘Mrs Earth 2024’ là minh chứng rõ nét cho tâm huyết của Phan Kim Oanh. Các cuộc thi này đã thu hút hàng trăm thí sinh từ nhiều ngành nghề, vùng miền khác nhau, lan tỏa thông điệp tích cực về vẻ đẹp của phụ nữ trưởng thành, hiện đại. Dàn thí sinh và các Hoa hậu bước ra từ cuộc thi đều là những phụ nữ trẻ trung, có học thức, bản lĩnh và đang giữ nhiều vị trí quan trọng trong xã hội.

Mới đây, Hoa hậu Phan Kim Oanh đã ra mắt công ty mới và nhận được nhiều sự ủng hộ từ anh chị em nghệ sĩ, các Hoa hậu. Người đẹp này chia sẻ, cô mong muốn tạo ra một nơi kết nối phụ nữ Việt, tạo ra giá trị văn hóa, nghệ thuật và cộng đồng – xuất phát từ chính những trải nghiệm và cảm nhận thực tế.

Hành trình của Phan Kim Oanh là hình ảnh tiêu biểu cho người phụ nữ Việt Nam thời đại mới: dám mơ ước, dám nỗ lực và dám vượt qua mọi định kiến để sống đúng với giá trị của mình.

Wes Schroll, một doanh nhân trẻ người Mỹ, đã đưa ra quyết định táo bạo khi bỏ học đại học để theo đuổi giấc mơ khởi nghiệp với Fetch, một ứng dụng xử lý hàng triệu biên lai mỗi ngày từ hơn 12,5 triệu người dùng. Với sự kiên trì và tinh thần “làm đến cùng”, anh đã biến Fetch từ một ứng dụng suýt phá sản thành công ty công nghệ tiêu dùng trị giá 2,5 tỷ USD.

Sự thành công của Fetch không đến dễ dàng. Trong giai đoạn đầu, ứng dụng này đã thu hút được sự chú ý với mô hình “thưởng cho thói quen mua sắm”. Tuy nhiên, sự phát triển thần tốc đã dẫn đến một cơn khủng hoảng khi hệ thống xử lý biên lai của công ty không chịu nổi áp lực từ lượng dữ liệu tăng đột biến. Trước nguy cơ mất lòng tin từ người dùng và nhà đầu tư, Fetch đứng trước hai lựa chọn: hủy bỏ tính năng mới hoặc bằng mọi giá xử lý bằng tay trong lúc xây lại nền tảng từ đầu.

Schroll đã quyết định đặt cược tất cả và cả nhóm 25 người đã lao vào cuộc chạy đua sinh tồn, làm việc suốt ngày đêm, nhập thủ công hơn 150.000 hóa đơn. Những nỗ lực không ngừng nghỉ ấy cuối cùng đã mang lại kết quả xứng đáng. Chỉ trong thời gian 6 tuần, Fetch phục hồi hệ thống, giữ chân được khoảng 30.000 người dùng trung thành và gọi vốn thành công 9,6 triệu USD.

Hiện tại, Fetch là một trong những nền tảng công nghệ tiêu dùng phát triển nhanh nhất tại Mỹ. Khi được hỏi bí quyết thành công, Schroll nhấn mạnh vào niềm tin vào đội nhóm và tinh thần không đầu hàng, ngay cả khi hy vọng mong manh nhất. “Khả năng phục hồi là yếu tố thường bị đánh giá thấp. Đa phần các công ty thành công không phải vì họ may mắn hơn mà vì họ kiên trì hơn”, anh nói.

Có thể thấy, sự kiên trì và khả năng phục hồi là những yếu tố quan trọng giúp Schroll và Fetch đạt được thành công. Việc không đầu hàng và luôn tìm cách vượt qua khó khăn đã giúp anh và đội nhóm của mình xây dựng một công ty công nghệ tiêu dùng trị giá 2,5 tỷ USD. Với tinh thần “làm đến cùng”, Fetch tiếp tục là một trong những công ty đáng chú ý trong lĩnh vực công nghệ tiêu dùng tại Mỹ.

Schroll cũng cho biết, Fetch đang tiếp tục phát triển và mở rộng các tính năng mới để phục vụ người dùng. Với hơn 12,5 triệu người dùng và hàng triệu biên lai được xử lý mỗi ngày, Fetch đang trở thành một trong những ứng dụng hàng đầu trong lĩnh vực xử lý biên lai và công nghệ tiêu dùng.

Thông qua câu chuyện của mình, Schroll muốn truyền tải thông điệp về tầm quan trọng của sự kiên trì và khả năng phục hồi trong kinh doanh. Ông hy vọng rằng, câu chuyện của mình sẽ inspire cho các doanh nhân trẻ và giúp họ xây dựng được một doanh nghiệp thành công.

Ví dụ về sự thành công của các công ty công nghệ tiêu dùng khác cũng cho thấy, sự kiên trì và khả năng phục hồi là những yếu tố quan trọng giúp họ đạt được thành công. Các công ty như Amazon, Google cũng đã trải qua nhiều khó khăn và thử thách trước khi trở thành những công ty hàng đầu trong lĩnh vực của mình.