Sức khoẻ – Trithucdoanhnhan.com https://trithucdoanhnhan.com Trang tin tức doanh nhân Việt Nam Mon, 13 Oct 2025 09:06:11 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/trithucdoanhnhan.com/2025/08/trithucdoanhnhan.svg Sức khoẻ – Trithucdoanhnhan.com https://trithucdoanhnhan.com 32 32 Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra https://trithucdoanhnhan.com/toi-da-bo-qua-viec-deo-kinh-chong-buc-xa-khi-lam-viec-tren-may-tinh-trong-5-nam-va-day-la-nhung-gi-da-xay-ra/ Mon, 13 Oct 2025 09:06:11 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/toi-da-bo-qua-viec-deo-kinh-chong-buc-xa-khi-lam-viec-tren-may-tinh-trong-5-nam-va-day-la-nhung-gi-da-xay-ra/

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, máy tính đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng máy tính trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là cho đôi mắt. Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra.

Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra
Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra – Ảnh 1

Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ như thế nào?

Tôi bắt đầu làm việc trên máy tính từ khi còn là sinh viên. Ban đầu, tôi chỉ làm việc trên máy tính trong thời gian ngắn, nhưng dần dần thời gian làm việc trên máy tính của tôi tăng lên. Tôi thường xuyên làm việc trên máy tính trong 8 tiếng mỗi ngày, 5 ngày một tuần. Tôi không biết rằng việc sử dụng máy tính trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho đôi mắt.

Khi đó, tôi chưa biết về tầm quan trọng của kính chống bức xạ. Tôi nghĩ rằng kính chống bức xạ chỉ là một phụ kiện không cần thiết. Tôi cũng chưa biết rằng bức xạ từ máy tính có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho đôi mắt, bao gồm mỏi mắt, khô mắt, đau đầu và thậm chí là các vấn đề về thị lực.

Những vấn đề sức khỏe tôi gặp phải

Mỏi mắt và khô mắt

Sau một thời gian dài làm việc trên máy tính, tôi bắt đầu cảm thấy mỏi mắt và khô mắt. Tôi thường xuyên cảm thấy mắt mình bị khô và mỏi, đặc biệt là sau khi làm việc trên máy tính trong thời gian dài. Tôi đã cố gắng giảm thiểu các triệu chứng này bằng cách chớp mắt thường xuyên và sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt.

Tuy nhiên, các triệu chứng này vẫn tiếp tục tồn tại. Tôi bắt đầu nhận thấy rằng mình không thể tập trung vào công việc trong thời gian dài như trước đây. Tôi cảm thấy mắt mình bị mờ và không thể nhìn rõ các chi tiết.

Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra
Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra – Ảnh 2

Đau đầu và mệt mỏi

Ngoài mỏi mắt và khô mắt, tôi cũng bắt đầu cảm thấy đau đầu và mệt mỏi. Tôi thường xuyên cảm thấy đau đầu sau khi làm việc trên máy tính trong thời gian dài. Tôi cũng cảm thấy mệt mỏi và không có năng lượng để thực hiện các hoạt động khác.

Các triệu chứng này đã ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của tôi. Tôi không thể thực hiện các hoạt động yêu thích của mình và cảm thấy không có năng lượng để làm việc.

Tầm quan trọng của kính chống bức xạ

Bức xạ từ máy tính

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng bức xạ từ máy tính có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho đôi mắt. Bức xạ từ máy tính bao gồm ánh sáng xanh và các loại bức xạ khác. Ánh sáng xanh từ máy tính có thể gây ra các vấn đề về thị lực và mỏi mắt.

Ánh sáng xanh từ máy tính cũng có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Khi sử dụng máy tính vào buổi tối, ánh sáng xanh từ máy tính có thể làm giảm sản xuất melatonin, một loại hormone giúp điều chỉnh giấc ngủ.

Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra
Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra – Ảnh 3

Lợi ích của kính chống bức xạ

Kính chống bức xạ có thể giúp giảm thiểu các vấn đề sức khỏe gây ra bởi bức xạ từ máy tính. Kính chống bức xạ có thể giúp giảm thiểu mỏi mắt, khô mắt và đau đầu.

Kính chống bức xạ cũng có thể giúp giảm thiểu các vấn đề về thị lực. Kính chống bức xạ có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng mỏi mắt và khô mắt, giúp bạn có thể tập trung vào công việc trong thời gian dài.

Khám phá sản phẩm Mắt Kính Chống Bức Xạ / Ánh Sáng Xanh Máy Tính

Sau khi trải qua các vấn đề sức khỏe trên, tôi đã quyết định tìm hiểu về kính chống bức xạ. Tôi đã khám phá sản phẩm Mắt Kính Chống Bức Xạ / Ánh Sáng Xanh Máy Tính trên thị trường.

Sản phẩm Mắt Kính Chống Bức Xạ / Ánh Sáng Xanh Máy Tính là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm thiểu các vấn đề sức khỏe gây ra bởi bức xạ từ máy tính. Sản phẩm này có thiết kế hiện đại và thoải mái, giúp bạn có thể đeo trong thời gian dài mà không cảm thấy khó chịu.

Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra
Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra – Ảnh 4
  • Thiết kế hiện đại và thoải mái
  • Chống bức xạ từ máy tính hiệu quả
  • Giảm thiểu mỏi mắt, khô mắt và đau đầu
  • Giá cả hợp lý: 51258 VND (giảm 20% từ 61510 VND)

Bạn có thể mua sản phẩm Mắt Kính Chống Bức Xạ / Ánh Sáng Xanh Máy Tính tại đây.

Các mẹo sử dụng kính chống bức xạ hiệu quả

Chọn kính chống bức xạ phù hợp

Khi chọn kính chống bức xạ, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Bạn cần chọn sản phẩm có khả năng chống bức xạ từ máy tính hiệu quả.

Bạn cũng cần chọn sản phẩm có thiết kế thoải mái và hiện đại. Điều này sẽ giúp bạn có thể đeo kính trong thời gian dài mà không cảm thấy khó chịu.

Sử dụng kính chống bức xạ đúng cách

Khi sử dụng kính chống bức xạ, bạn cần sử dụng đúng cách. Bạn cần đeo kính khi làm việc trên máy tính và tháo kính khi không sử dụng máy tính.

Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra
Tôi đã bỏ qua việc đeo kính chống bức xạ khi làm việc trên máy tính trong 5 năm và đây là những gì đã xảy ra – Ảnh 5

Bạn cũng cần vệ sinh kính thường xuyên để đảm bảo kính luôn sạch sẽ và hiệu quả.

Kết quả sau khi sử dụng kính chống bức xạ

Sau khi sử dụng kính chống bức xạ, tôi đã cảm thấy các triệu chứng mỏi mắt, khô mắt và đau đầu giảm thiểu đáng kể. Tôi có thể tập trung vào công việc trong thời gian dài mà không cảm thấy khó chịu.

Tôi cũng đã cảm thấy giấc ngủ của mình được cải thiện. Tôi không còn cảm thấy khó ngủ và thức dậy với cảm giác tươi tỉnh.

Tóm lại, việc sử dụng kính chống bức xạ là rất quan trọng đối với những người làm việc trên máy tính trong thời gian dài. Sản phẩm Mắt Kính Chống Bức Xạ / Ánh Sáng Xanh Máy Tính là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm thiểu các vấn đề sức khỏe gây ra bởi bức xạ từ máy tính.

🔥 Mắt Kính Chống Bức Xạ / Ánh Sáng Xanh Máy Tính đang giảm giá!

Chỉ còn 51.258 VND (giảm 17% so với giá gốc 61.510 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Mặc áo lót bigsize đúng cách: Lời khuyên từ chị em đã từng khổ sở vì dây áo lót chật https://trithucdoanhnhan.com/mac-ao-lot-bigsize-dung-cach-loi-khuyen-tu-chi-em-da-tung-kho-so-vi-day-ao-lot-chat/ Thu, 09 Oct 2025 15:08:23 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/mac-ao-lot-bigsize-dung-cach-loi-khuyen-tu-chi-em-da-tung-kho-so-vi-day-ao-lot-chat/

Áo lót là một trong những món đồ nội y không thể thiếu của chị em chúng ta. Tuy nhiên, việc chọn và mặc áo lót đúng cách không phải ai cũng biết. Nhất là với những chị em có vòng ngực đầy đặn, việc tìm kiếm một chiếc áo lót bigsize phù hợp mà vẫn thoải mái, tự tin không phải dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những lời khuyên quý giá từ chị em đã từng khổ sở vì dây áo lót chật, giúp bạn mặc áo lót bigsize đúng cách và thoải mái.

Mặc áo lót bigsize đúng cách: Lời khuyên từ chị em đã từng khổ sở vì dây áo lót chật
Mặc áo lót bigsize đúng cách: Lời khuyên từ chị em đã từng khổ sở vì dây áo lót chật – Ảnh 1

Mặc áo lót bigsize đúng cách: Tầm quan trọng không thể bỏ qua

Áo lót bigsize – Sự giải phóng cho vòng ngực đầy đặn

Áo lót bigsize không chỉ đơn thuần là một chiếc áo lót có kích thước lớn, mà nó còn là một giải pháp cho những vấn đề mà chị em có vòng ngực đầy đặn thường gặp phải. Việc mặc áo lót quá chật có thể dẫn đến những bất thoải mái, thậm chí là đau đớn. Do đó, chọn một chiếc áo lót bigsize phù hợp là vô cùng quan trọng.

Áo lót bigsize giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày, với thiết kế đa dạng và mẫu mã phong phú, từ phong cách thể thao đến phong cách gợi cảm. Không chỉ vậy, áo lót bigsize còn được thiết kế để hỗ trợ và nâng đỡ vòng ngực một cách tối ưu, giảm thiểu sự di chuyển và đung đưa không mong muốn.

Lợi ích của việc mặc áo lót bigsize đúng cách

Vậy mặc áo lót bigsize đúng cách mang lại những lợi ích gì? Dưới đây là một số lợi ích nổi bật:

  • Tăng sự thoải mái: Áo lót bigsize giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn, không còn cảm giác bị bó chặt và khó chịu.
  • Tự tin hơn: Với chiếc áo lót phù hợp, chị em có thể tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày, không còn lo lắng về việc áo lót bị trễ hoặc hở.
  • Giảm đau lưng và vai: Áo lót bigsize giúp phân bổ trọng lượng của vòng ngực một cách đều đặn, giảm thiểu áp lực lên lưng và vai.
  • Nâng đỡ vòng ngực: Áo lót bigsize được thiết kế để hỗ trợ và nâng đỡ vòng ngực, giúp chị em cảm thấy thoải mái và tự tin hơn.

Hướng dẫn chọn áo lót bigsize phù hợp

Chọn áo lót bigsize phù hợp là bước đầu tiên để chị em có thể tận hưởng sự thoải mái và tự tin. Dưới đây là một số lời khuyên:

Đầu tiên, chị em cần xác định kích thước vòng ngực của mình. Có thể đo vòng ngực bằng cách dùng thước dây đo xung quanh ngực, tại điểm đầy đặn nhất. Sau đó, so sánh với bảng size của từng thương hiệu để chọn được kích thước phù hợp.

Thứ hai, chị em cần lựa chọn chất liệu áo lót. Chất liệu cotton là lựa chọn phổ biến vì nó mềm mại, thoáng mát và thân thiện với làn da. Ngoài ra, cũng có thể chọn áo lót làm từ chất liệu tổng hợp hoặc lụa, tùy theo nhu cầu và sở thích.

Mặc áo lót bigsize đúng cách: Lời khuyên từ chị em đã từng khổ sở vì dây áo lót chật
Mặc áo lót bigsize đúng cách: Lời khuyên từ chị em đã từng khổ sở vì dây áo lót chật – Ảnh 2

Thương hiệu áo lót bigsize uy tín – Chang Tròn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu áo lót bigsize khác nhau, tuy nhiên không phải thương hiệu nào cũng uy tín và chất lượng. Một trong những thương hiệu áo lót bigsize được chị em yêu thích và tin dùng là Chang Tròn.

Chang Tròn mang đến cho chị em những chiếc áo lót bigsize với thiết kế đa dạng, mẫu mã phong phú, từ phong cách thể thao đến phong cách gợi cảm. Đặc biệt, sản phẩm của Chang Tròn được làm từ chất liệu cao cấp, mềm mại và thoáng mát, mang lại sự thoải mái cho chị em.

Hiện tại, Chang Tròn đang có sản phẩm Sét Biển Kèm Bra Bigsize với giá 255.200 VND, giảm từ 311.344 VND. Sản phẩm này được thiết kế để hỗ trợ và nâng đỡ vòng ngực, giúp chị em cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Chị em có thể tham khảo và mua hàng tại đây.

Mẹo mặc áo lót bigsize đẹp và thoải mái

Dưới đây là một số mẹo giúp chị em mặc áo lót bigsize đẹp và thoải mái:

  • Chọn màu sắc phù hợp: Áo lót bigsize có nhiều màu sắc khác nhau, chị em có thể chọn màu sắc phù hợp với màu da và phong cách của mình.
  • Phối đồ thông minh: Áo lót bigsize có thể phối với nhiều loại quần áo khác nhau, chị em có thể phối đồ thông minh để tạo nên phong cách riêng của mình.
  • Vệ sinh đúng cách: Áo lót bigsize cần được vệ sinh đúng cách để giữ được chất lượng và độ bền.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em có thể chọn và mặc áo lót bigsize đúng cách, thoải mái và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

🔥 | Chang Tròn | Sét Biển Kèm Bra Bigsize – Hình Thật đang giảm giá!

Chỉ còn 255.200 VND (giảm 18% so với giá gốc 311.344 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp? https://trithucdoanhnhan.com/lam-the-nao-de-chon-binh-uong-nuoc-cho-tre-em-phu-hop-va-tranh-nhung-sai-lam-thuong-gap/ Tue, 07 Oct 2025 15:33:19 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/lam-the-nao-de-chon-binh-uong-nuoc-cho-tre-em-phu-hop-va-tranh-nhung-sai-lam-thuong-gap/

Khi nhắc đến việc chăm sóc sức khỏe của trẻ em, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và sự phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng không kém nhưng thường bị bỏ qua là việc đảm bảo trẻ em uống đủ nước hàng ngày. Việc lựa chọn bình uống nước phù hợp cho trẻ không chỉ giúp khuyến khích thói quen uống nước tốt mà còn đảm bảo an toàn và vệ sinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp.

Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 1

Làm Thế Nào Để Chọn Bình Uống Nước Cho Trẻ Em Phù Hợp?

Xác Định Độ Tuổi Và Nhu Cầu Của Trẻ

Trước tiên, điều quan trọng là phải xác định độ tuổi và nhu cầu của trẻ. Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu về dung tích và thiết kế bình uống nước khác nhau. Ví dụ, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi thường cần bình nước có dung tích nhỏ hơn ( khoảng 300-500ml), trong khi trẻ lớn hơn có thể sử dụng bình có dung tích lớn hơn (500-1000ml).

Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 2

Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét tính cách và sở thích của trẻ. Một số trẻ thích màu sắc鲜艳 và thiết kế ngộ nghĩnh, trong khi những trẻ khác lại thích sự đơn giản và nhẹ nhàng.

Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 3

Chọn Vật Liệu An Toàn Và Bền Bỉ

Khi chọn bình uống nước cho trẻ em, an toàn và bền bỉ là hai yếu tố hàng đầu cần xem xét. Bình nước làm từ chất liệu không độc hại như thép không gỉ, nhựa BPA-free hoặc silicone là những lựa chọn tốt. Những chất liệu này không chỉ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ mà còn có thể chịu được va đập và sử dụng lâu dài.

Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 4
  • Thép không gỉ: Bền bỉ, không gỉ sét, dễ dàng vệ sinh.
  • Nhựa BPA-free: An toàn cho sức khỏe, nhẹ và dễ sử dụng.
  • Silicone: Mềm dẻo, không độc hại, dễ dàng uốn cong và vệ sinh.

Thiết Kế Thông Minh Và Dễ Sử Dụng

Một bình uống nước tốt cho trẻ em nên có thiết kế thông minh và dễ sử dụng. Ống hút silicon mềm dẻo và nắp đậy kín đáo là những tính năng quan trọng giúp tránh rò rỉ và đảm bảo vệ sinh.

Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp?
Làm thế nào để chọn bình uống nước cho trẻ em phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp? – Ảnh 5

Bình uống nước Happy Cool 800ml là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ em. Sản phẩm này được thiết kế với dây đeo kèm ống hút silicon, giúp trẻ có thể dễ dàng mang theo và sử dụng mọi lúc, mọi nơi.

  • Dung tích 800ml: Phù hợp cho trẻ em ở độ tuổi từ 5-10 tuổi.
  • Ống hút silicon mềm dẻo: Dễ dàng vệ sinh và không gây hại cho răng và nướu của trẻ.
  • Dây đeo tiện lợi: Giúp trẻ có thể đeo bình nước trên người mà không sợ bị rơi.

Hiện tại, Bình uống nước Happy Cool 800ml hottrend, Bình uống nước cho trẻ em có dây đeo kèm ống hút silicon【LittleStar1】đang được bán với giá 117.180 đồng tại Tripmap, giúp bạn có thể sở hữu sản phẩm chất lượng với mức giá ưu đãi.

Tránh Những Sai Lầm Thường Gặp

Khi chọn bình uống nước cho trẻ em, có một số sai lầm thường gặp mà bạn nên tránh.

  • Chọn bình nước quá lớn hoặc quá nhỏ: Điều này có thể khiến trẻ không thích sử dụng hoặc không đủ dung tích để đáp ứng nhu cầu.
  • Sử dụng chất liệu không an toàn: Những chất liệu chứa BPA hoặc các hóa chất độc hại khác có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
  • Không vệ sinh thường xuyên: Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ vi khuẩn và các chất bẩn khác, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Cuối cùng, việc lựa chọn bình uống nước phù hợp cho trẻ em cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhu cầu, độ tuổi và sở thích của trẻ. Bằng cách tránh những sai lầm thường gặp và chọn sản phẩm chất lượng như Bình uống nước Happy Cool 800ml, bạn có thể giúp trẻ phát triển thói quen uống nước tốt và đảm bảo sức khỏe toàn diện.

🔥 Bình uống nước Happy Cool 800ml hottrend, Bình uống nước cho trẻ em có dây đeo kèm ống hút silicon【LittleStar1】 đang giảm giá!

Chỉ còn 117.180 VND (giảm 22% so với giá gốc 151.162 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Lan Phương giảm 20 kg vượt qua trầm cảm sau sinh con thứ hai https://trithucdoanhnhan.com/lan-phuong-giam-20-kg-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh-con-thu-hai/ Sun, 05 Oct 2025 00:33:22 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/lan-phuong-giam-20-kg-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh-con-thu-hai/

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong chương trình The Khang Show. Cô chia sẻ về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024. Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. “Tôi đã cố gắng duy trì cuộc sống mới, nhưng áp lực và căng thẳng đã khiến tôi cảm thấy như đang ở trong một thế giới khác”, cô nói.

Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. “Tôi không muốn bỏ cuộc, nhưng đôi khi tôi cảm thấy như mình đang ở giới hạn của sự chịu đựng”, cô chia sẻ.

Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. “Tôi cảm thấy như mình đang ở trong một chiếc vỏ kín, không thể thoát ra được”, cô mô tả.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. “Tôi không muốn phụ huynh lo lắng, nhưng đôi khi tôi cảm thấy như mình cần một bờ vai để tựa vào”, cô nói.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. “Tôi đã tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống, và tôi tin rằng tương lai sẽ tươi sáng hơn”, cô chia sẻ.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. “Tôi đã tìm thấy một phiên bản mới của mình, một phiên bản mạnh mẽ và tự tin hơn”, cô nói.

Lan Phương hiện đang tập trung vào công việc và cuộc sống mới tại Hà Nội. Cô hy vọng sẽ có thể chia sẻ thêm về cuộc sống của mình trong tương lai. The Khang Show là chương trình talkshow nổi tiếng tại Việt Nam, với nhiều cuộc trò chuyện sâu sắc và ý nghĩa về cuộc sống và sự nghiệp của các nghệ sĩ.

]]>
Dùng quạt ở nhiệt độ cao thế nào để cơ thể không bị hại? https://trithucdoanhnhan.com/dung-quat-o-nhiet-do-cao-the-nao-de-co-the-khong-bi-hai/ Sat, 04 Oct 2025 13:48:08 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/dung-quat-o-nhiet-do-cao-the-nao-de-co-the-khong-bi-hai/

Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí JAMA Network Open đã đưa ra những phát hiện quan trọng về cách sử dụng quạt điện một cách hiệu quả trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Các nhà khoa học tại Đại học Montréal (Canada) đã thực hiện nghiên cứu và phát hiện ra rằng máy quạt vẫn có thể giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ lên tới 37-38°C nếu được sử dụng đúng cách.

Tiến sĩ Daniel Gagnon, chuyên gia về sinh lý nhiệt và đồng tác giả nghiên cứu, cho biết rằng ở mức 38°C và độ ẩm 60%, sử dụng quạt giúp giảm nhẹ nhiệt độ cơ thể và giảm khối lượng công việc của tim – yếu tố đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi. Người tham gia cũng báo cáo cảm giác dễ chịu và thoải mái hơn khi sử dụng quạt trong điều kiện này.

Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát
Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát

Tuy nhiên, nếu độ ẩm quá thấp, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, đặt cây xanh trong nhà hoặc đặt các bát nước xung quanh phòng để tăng hiệu quả làm mát. Khi nhiệt độ lên đến 40°C, quạt có thể phản tác dụng, làm tăng nhiệt độ cơ thể do không khí xung quanh nóng hơn nhiệt độ da.

Để sử dụng quạt hiệu quả, nghiên cứu khuyến cáo nên uống đủ nước để duy trì quá trình tiết mồ hôi. Người tham gia được yêu cầu uống khoảng 240 ml nước mỗi giờ. Ngoài ra, kết hợp làm ẩm da giúp quạt hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng bình xịt nước hoặc khăn ướt để duy trì độ ẩm trên da có thể giúp giảm gánh nặng cho tim, giảm tiết mồ hôi và tạo cảm giác mát mẻ hơn.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng quạt là cần theo dõi nhiệt độ xung quanh và các dấu hiệu sức khỏe. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu hoặc mờ mắt, cần lập tức di chuyển khỏi nơi nóng, nghỉ ngơi và bù nước. Nếu triệu chứng không cải thiện trong vòng 1 giờ thì cần đi cấp cứu ngay.

Tóm lại, sử dụng quạt đúng cách, kết hợp giữ đủ nước, làm ẩm da và theo dõi nhiệt độ xung quanh là chiến lược hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh biến đổi khí hậu đang làm gia tăng các đợt nắng nóng cực đoan.

]]>
Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ https://trithucdoanhnhan.com/mieng-dan-ngai-cuu-co-thuc-su-thai-doc-chan-va-giup-ngu-ngon-toi-da-thu-va-cai-ket-bat-ngo/ Sat, 04 Oct 2025 09:08:30 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/mieng-dan-ngai-cuu-co-thuc-su-thai-doc-chan-va-giup-ngu-ngon-toi-da-thu-va-cai-ket-bat-ngo/

Bạn đã bao giờ nghe đến phương pháp thải độc chân bằng miếng dán ngải cứu chưa? Đây là một phương pháp truyền thống đã được sử dụng trong nhiều năm qua để giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể thông qua việc dán miếng ngải cứu lên chân. Nhưng liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả? Tôi đã quyết định thử miếng dán ngải cứu và ghi lại những trải nghiệm của mình. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những thông tin về miếng dán ngải cứu, cách sử dụng và hiệu quả thực sự của nó.

Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ
Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ – Ảnh 1

Trong quá trình tìm hiểu về phương pháp thải độc chân này, tôi đã bắt gặp sản phẩm Miếng Dán Ngải Cứu Thải Độc Chân Ông Lão Bắc Kinh. Sản phẩm này được quảng cáo là có khả năng thải độc chân, giúp ngủ ngon và giảm đau xương khớp tê bì. Tôi đã quyết định mua sản phẩm này để thử nghiệm và đánh giá hiệu quả của nó.

Miếng Dán Ngải Cứu – Phương Pháp Thải Độc Chân Truyền Thống

Ngải Cứu – Một Loại Thảo Dược Quý

Ngải cứu là một loại thảo dược quý được sử dụng trong nhiều ứng dụng y học truyền thống. Ngải cứu có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác, giúp giảm viêm và kháng khuẩn. Trong Đông y, ngải cứu thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về xương khớp, giảm đau và chống viêm.

Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ
Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ – Ảnh 2

Một trong những cách sử dụng ngải cứu phổ biến là làm miếng dán. Miếng dán ngải cứu được làm từ ngải cứu khô, sau đó được dán lên da để phát huy tác dụng. Miếng dán này được cho là có khả năng kéo độc tố ra khỏi cơ thể thông qua da, giúp cải thiện sức khỏe.

Thành Phần và Công Dụng của Miếng Dán Ngải Cứu

Miếng dán ngải cứu Ông Lão Bắc Kinh được làm từ các thành phần tự nhiên, chủ yếu là ngải cứu. Các thành phần khác có thể bao gồm các loại thảo dược khác như:

Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ
Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ – Ảnh 3
  • Ngải cứu: Giúp giảm đau, chống viêm và kháng khuẩn.
  • Các loại thảo dược khác: Có thể bao gồm các loại thảo dược khác như gừng, quế, hồi để tăng cường hiệu quả.

Công dụng chính của miếng dán ngải cứu là:

  • Thải độc chân: Giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể thông qua da.
  • Giảm đau xương khớp: Ngải cứu có tính chống viêm và giảm đau.
  • Cải thiện giấc ngủ: Giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hướng Dẫn Sử Dụng Miếng Dán Ngải Cứu

Để sử dụng miếng dán ngải cứu, bạn cần làm theo các bước sau:

Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ
Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ – Ảnh 4
  • Rửa sạch chân trước khi dán.
  • Lấy miếng dán ngải cứu và dán lên chân.
  • Để miếng dán trong khoảng 6-8 tiếng hoặc qua đêm.
  • Tháo miếng dán và rửa sạch chân.

Trải Nghiệm Thực Tế với Miếng Dán Ngải Cứu

Tôi đã mua 50 Miếng Dán Ngải Cứu Thải Độc Chân Ông Lão Bắc Kinh với giá 60720 VND (giá gốc là 75900 VND) từ Tripmap. Tôi đã sử dụng miếng dán trong khoảng 1 tuần và ghi lại những trải nghiệm của mình.

Ngay sau khi dán miếng dán, tôi cảm thấy một sự ấm áp và nhẹ nhõm ở chân. Miếng dán không gây kích ứng da và có thể để qua đêm mà không gặp vấn đề gì. Sau 1 tuần sử dụng, tôi cảm thấy giấc ngủ của mình cải thiện đáng kể. Đau xương khớp cũng giảm đi đáng kể.

Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ
Miếng Dán Ngải Cứu Có Thực Sự Thải Độc Chân và Giúp Ngủ Ngon? Tôi Đã Thử và Cái Kết Bất Ngờ – Ảnh 5

Hiệu Quả Thực Sự của Miếng Dán Ngải Cứu

Sau khi sử dụng miếng dán ngải cứu trong 1 tuần, tôi đã thấy những hiệu quả thực sự:

  • Cải thiện giấc ngủ: Tôi cảm thấy ngủ ngon hơn và sâu hơn.
  • Giảm đau xương khớp: Đau xương khớp của tôi giảm đi đáng kể.
  • Giảm căng thẳng: Miếng dán ngải cứu giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Tuy nhiên, hiệu quả của miếng dán ngải cứu có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Vì vậy, bạn nên sử dụng miếng dán ngải cứu một cách hợp lý và kết hợp với các phương pháp khác để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Kết Hợp Miếng Dán Ngải Cứu với Các Phương Pháp Khác

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn có thể kết hợp miếng dán ngải cứu với các phương pháp khác như:

  • Tập thể dục: Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hiệu quả của miếng dán ngải cứu.
  • Ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể và tăng cường hiệu quả của miếng dán ngải cứu.
  • Giảm căng thẳng: Giảm căng thẳng giúp cải thiện giấc ngủ và tăng cường hiệu quả của miếng dán ngải cứu.

Miếng dán ngải cứu là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng miếng dán ngải cứu một cách hợp lý và kết hợp với các phương pháp khác để đạt được hiệu quả tốt nhất.

🔥 (50 Miếng) Miếng Dán Ngải Cứu Thải Độc Chân Ông Lão Bắc Kinh – Thải Độc Chân, Giúp Ngủ Ngon, Giảm Đau Xương Khớp Tê Bì đang giảm giá!

Chỉ còn 60.720 VND (giảm 20% so với giá gốc 75.900 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả? https://trithucdoanhnhan.com/lam-the-nao-de-chon-chac-ban-phan-cao-su-phu-hop-de-giam-stress-hieu-qua/ Tue, 30 Sep 2025 06:07:32 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/lam-the-nao-de-chon-chac-ban-phan-cao-su-phu-hop-de-giam-stress-hieu-qua/

Căng thẳng và stress là những vấn đề mà nhiều người trong chúng ta phải đối mặt hàng ngày. Từ áp lực công việc đến các mối quan hệ xã hội, có rất nhiều yếu tố có thể khiến chúng ta cảm thấy quá tải và mệt mỏi. Một trong những cách để giảm stress hiệu quả là thông qua các hoạt động giải trí và thú vị. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả.

Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả?
Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả? – Ảnh 1

Chạc bắn phân cao su, hay còn gọi là ná bắn phân cao su, là một loại đồ chơi được thiết kế để mang lại niềm vui và giải trí cho người dùng. Với thiết kế ngộ nghĩnh và nhiều màu sắc, chạc bắn phân cao su đã trở thành một trong những món đồ chơi phổ biến giúp giảm stress và căng thẳng.

Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả?
Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả? – Ảnh 2

Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp?

Xác định mục đích sử dụng

Trước khi chọn chạc bắn phân cao su, bạn cần xác định mục đích sử dụng của mình. Nếu bạn muốn sử dụng chạc bắn phân cao su như một công cụ giảm stress tại nơi làm việc, bạn có thể chọn một mẫu thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng mang theo. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng chạc bắn phân cao su như một món đồ chơi giải trí tại nhà, bạn có thể chọn một mẫu thiết kế lớn hơn và đa dạng hơn.

Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả?
Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả? – Ảnh 3

Chọn chất liệu

Chạc bắn phân cao su thường được làm từ chất liệu nhựa hoặc cao su. Chất liệu nhựa thường nhẹ và dễ dàng vệ sinh, trong khi chất liệu cao su thường bền hơn và có độ đàn hồi tốt hơn. Nếu bạn muốn chọn một chạc bắn phân cao su bền và lâu dài, bạn có thể chọn chất liệu cao su. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chọn một chạc bắn phân cao su nhẹ và dễ dàng mang theo, bạn có thể chọn chất liệu nhựa.

Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả?
Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả? – Ảnh 4

Thiết kế và màu sắc

Thiết kế và màu sắc của chạc bắn phân cao su cũng là một yếu tố quan trọng khi chọn sản phẩm. Nếu bạn muốn chọn một chạc bắn phân cao su ngộ nghĩnh và thú vị, bạn có thể chọn một mẫu thiết kế có hình dạng độc đáo và màu sắc tươi sáng. Một số chạc bắn phân cao su còn có thiết kế có thể thay đổi màu sắc hoặc phát sáng trong bóng tối, giúp tăng thêm trải nghiệm thú vị cho người dùng.

Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả?
Làm thế nào để chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả? – Ảnh 5
  • Thiết kế ngộ nghĩnh và thú vị
  • Màu sắc tươi sáng và đa dạng
  • Có thể thay đổi màu sắc hoặc phát sáng trong bóng tối

Giá cả và thương hiệu

Giá cả và thương hiệu cũng là những yếu tố quan trọng khi chọn chạc bắn phân cao su. Nếu bạn muốn chọn một sản phẩm chất lượng và bền, bạn có thể chọn một thương hiệu uy tín và sản phẩm có giá cả hợp lý. Một số chạc bắn phân cao su có giá cả rất rẻ, nhưng chất lượng có thể không tốt. Vì vậy, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi chọn sản phẩm.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chạc bắn phân cao su chất lượng và giá cả hợp lý, bạn có thể tham khảo sản phẩm Ná nhựa bắn phân cao su,chạc bắn cục shit nhựa,đồ chơi ná dính nhiều màu ngộ nghĩnh giảm stress căng thẳng với giá chỉ 10,000 VND tại https://marketplace.tripmap.vn/product/na-nhua-ban-phan-cao-su-nhieu-mau-giam-stress-chac-ban-dinh-cute-gia-soc-10-000d. Sản phẩm này được thiết kế với nhiều màu sắc tươi sáng và ngộ nghĩnh, giúp mang lại niềm vui và giảm stress hiệu quả.

Cách sử dụng chạc bắn phân cao su để giảm stress

Chạc bắn phân cao su không chỉ là một món đồ chơi giải trí, mà còn có thể giúp giảm stress và căng thẳng hiệu quả. Dưới đây là một số cách sử dụng chạc bắn phân cao su để giảm stress:

  • Nghịch ngợm và chơi đùa với chạc bắn phân cao su
  • Sử dụng chạc bắn phân cao su như một công cụ để thư giãn và giảm căng thẳng
  • Chia sẻ chạc bắn phân cao su với bạn bè và gia đình để tăng thêm niềm vui

Hy vọng rằng, thông qua bài viết này, bạn đã có thể hiểu rõ hơn về cách chọn chạc bắn phân cao su phù hợp để giảm stress hiệu quả. Đừng quên rằng, giảm stress và căng thẳng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và hạnh phúc.

🔥 Ná nhựa bắn phân cao su,chạc bắn cục shit nhựa,đồ chơi ná dính nhiều màu ngộ nghĩnh giảm stress căng thẳng đang giảm giá!

Chỉ còn 10.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 12.900 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Cà Mau đổi mới y tế với bệnh án điện tử và chuyển đổi số https://trithucdoanhnhan.com/ca-mau-doi-moi-y-te-voi-benh-an-dien-tu-va-chuyen-doi-so/ Tue, 30 Sep 2025 05:05:58 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/ca-mau-doi-moi-y-te-voi-benh-an-dien-tu-va-chuyen-doi-so/

Sau sự hợp nhất giữa Cà Mau và Bạc Liêu, tỉnh Cà Mau mới đang trải qua một quá trình chuyển mình mạnh mẽ trong ngành y tế. Việc ứng dụng bệnh án điện tử (BAĐT) không chỉ đơn thuần là một giải pháp công nghệ, mà còn là đòn bẩy chiến lược để xây dựng một hệ thống chăm sóc sức khỏe tiên tiến, phục vụ cộng đồng hiệu quả hơn. Sự hợp nhất này đã tạo ra cơ hội vàng để Cà Mau mới tái cấu trúc và hiện đại hóa ngành y tế, hướng tới mục tiêu cung cấp dịch vụ y tế chất lượng cao cho người dân.

Việc triển khai bệnh án điện tử giúp bác sĩ đưa ra quyết định chính xác hơn dựa trên dữ liệu được cập nhật liên tục
Việc triển khai bệnh án điện tử giúp bác sĩ đưa ra quyết định chính xác hơn dựa trên dữ liệu được cập nhật liên tục

Trước khi hợp nhất, cả Cà Mau và Bạc Liêu đã có những thành tựu nổi bật trong ứng dụng công nghệ số vào hoạt động y tế. Bệnh viện Sản – Nhi Cà Mau đã triển khai hệ thống đặt lịch khám qua ứng dụng di động và mạng xã hội từ năm 2021, giúp giảm tải áp lực cho nhân viên y tế và rút ngắn thời gian chờ đợi của bệnh nhân. Bệnh viện Đa khoa Bạc Liêu cũng đã đạt được nhiều thành tựu trong ứng dụng kỹ thuật cao như phẫu thuật nội soi và chụp CT Scanner.

Bệnh án điện tử là một trong những trụ cột chính trong chiến lược chuyển đổi số ngành y tế của tỉnh Cà Mau mới. Mục tiêu của việc triển khai BAĐT là lưu trữ, quản lý và chia sẻ dữ liệu y tế an toàn, minh bạch, giúp các cơ sở y tế giảm thiểu sai sót, tiết kiệm thời gian, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người dân. Thông tin sức khỏe của bệnh nhân được số hóa, tích hợp vào hệ thống cơ sở dữ liệu chung, cho phép bác sĩ truy cập nhanh chóng lịch sử bệnh lý, kết quả xét nghiệm, phác đồ điều trị.

Giám đốc Bệnh viện Sản – Nhi Cà Mau, bác sĩ Võ Thành Lợi, khẳng định việc triển khai BAĐT không chỉ giảm tải cho nhân viên y tế, tạo thuận lợi cho người dân trong khám chữa bệnh, mà còn giúp bác sĩ đưa ra quyết định chính xác hơn dựa trên dữ liệu được cập nhật liên tục. Nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh Cà Mau mới đã và đang triển khai các giải pháp công nghệ thông tin để nâng cao chất lượng dịch vụ y tế.

Bên cạnh việc triển khai BAĐT, tỉnh Cà Mau mới cũng đang đẩy mạnh các giải pháp chuyển đổi số khác trong ngành y tế, như thanh toán không dùng tiền mặt, đặt lịch khám trực tuyến và ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong chẩn đoán. Từ năm 2023, Bệnh viện Công an tỉnh Cà Mau đã triển khai phần mềm quản lý khám chữa bệnh của VNPT, tích hợp thanh toán không dùng tiền mặt và khám bệnh bằng căn cước công dân.

Tính đến giữa tháng 7/2025, tất cả các cơ sở khám chữa bệnh bảo hiểm y tế trên địa bàn tỉnh Cà Mau đã áp dụng căn cước công dân thay thế thẻ bảo hiểm y tế giấy, với hơn 15.000 lượt tra cứu thành công, tạo nhiều thuận tiện cho người dân trong khám chữa bệnh. Tỉnh Cà Mau mới cũng đang đầu tư mạnh vào cơ sở hạ tầng công nghệ thông tin tại các trạm y tế cơ sở, triển khai các nền tảng số để giúp người dân ở vùng sâu, vùng xa tiếp cận dịch vụ y tế dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, việc triển khai chuyển đổi số trong ngành y tế vẫn còn một số khó khăn, thách thức, như thiếu nhân lực công nghệ thông tin, hạ tầng công nghệ thông tin tại một số khu vực nông thôn còn hạn chế, và thói quen sử dụng giấy tờ truyền thống của người dân. Để vượt qua những khó khăn này, ngành y tế tỉnh Cà Mau xác định sẽ tiếp tục đầu tư nâng cấp cơ sở hạ tầng công nghệ thông tin, đẩy mạnh các chiến dịch tuyên truyền và hướng dẫn sử dụng các nền tảng số, và tăng cường đào tạo đội ngũ nhân viên y tế về kỹ năng số.

Với tiềm năng to lớn và sự quyết tâm của chính quyền địa phương, tỉnh Cà Mau mới hoàn toàn có thể trở thành một trung tâm y tế hiện đại của khu vực đồng bằng sông Cửu Long. Việc triển khai bệnh án điện tử và chuyển đổi số ngành y tế sẽ góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người dân, xây dựng hình ảnh một tỉnh Cà Mau năng động, hiện đại, lấy con người làm trung tâm.

]]>
Hợp tác cùng chuyên gia Nhật Bản: Chăm sóc sức khỏe toàn diện theo phong cách hiện đại https://trithucdoanhnhan.com/hop-tac-cung-chuyen-gia-nhat-ban-cham-soc-suc-khoe-toan-dien-theo-phong-cach-hien-dai/ Mon, 29 Sep 2025 13:51:05 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/hop-tac-cung-chuyen-gia-nhat-ban-cham-soc-suc-khoe-toan-dien-theo-phong-cach-hien-dai/

Công ty TNHH hàng nội địa Nhật Bản Hoàng Quân đã tham gia đồng hành cùng Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII diễn ra vào ngày 2/8/2025 với vai trò nhà tài trợ. Sự kiện này quy tụ các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng, hướng đến mục tiêu phổ biến kiến thức về gánh nặng kép và những tiến bộ trong can thiệp dinh dưỡng hiện đại. Với vai trò là nhà phân phối chính thức các dòng thực phẩm chức năng nội địa Nhật Bản tại Việt Nam, Hoàng Quân đã mang đến góc nhìn của doanh nghiệp về chăm sóc sức khỏe chủ động theo chuẩn Nhật Bản.

Không chỉ dừng lại ở việc giới thiệu sản phẩm, Hoàng Quân đặt sức khỏe của người tiêu dùng làm trọng tâm, kết nối y học chính thống với cộng đồng thông qua những giá trị bền vững. Theo bà Bùi Thị Liên, CEO Công ty TNHH hàng nội địa Nhật Bản Hoàng Quân, vấn đề dinh dưỡng tại Việt Nam hiện nay nằm ở sự mất cân bằng trong chuyển hóa, từ suy dinh dưỡng vi chất đến rối loạn chuyển hóa và béo phì. Với kinh nghiệm và tiêu chuẩn nghiêm ngặt từ Nhật Bản, Hoàng Quân mong muốn cung cấp cho người dân Việt Nam những sản phẩm thực phẩm chức năng chất lượng cao, giúp họ có lựa chọn chủ động và khoa học hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.

Đồng hành cùng Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII, Hoàng Quân mang đến góc nhìn doanh nghiệp đầy trách nhiệm về vai trò của thực phẩm chức năng chính thống trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Đồng hành cùng Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII, Hoàng Quân mang đến góc nhìn doanh nghiệp đầy trách nhiệm về vai trò của thực phẩm chức năng chính thống trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Sự đồng hành của Hoàng Quân không chỉ giới hạn ở việc giới thiệu sản phẩm, mà còn mở rộng vào hệ sinh thái y tế, thông qua kênh bác sĩ – chuyên gia – hội thảo chuyên ngành. Cách tiếp cận này được xem là đáng tin cậy nhất, giúp truyền tải thông tin đến người tiêu dùng một cách chính xác, khoa học và có chiều sâu. Hoàng Quân cũng là nhà phân phối chính thức của Viện Nghiên cứu Y học Noguchi (Nhật Bản), và đã đưa các sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP, được cấp phép lưu hành bởi Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế Việt Nam), tiếp cận thị trường một cách bài bản, minh bạch và chính thống.

Trong bối cảnh thị trường thực phẩm chức năng đang bị ảnh hưởng bởi nạn hàng giả, hàng nhái, bà Liên nhấn mạnh rằng sức khỏe của người tiêu dùng luôn là ưu tiên số 1 của công ty. Mỗi sản phẩm của Hoàng Quân đều có giấy công bố, tem phụ rõ ràng và đầy đủ chứng nhận chất lượng.

Đồng hành cùng Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII, Hoàng Quân mang đến góc nhìn doanh nghiệp đầy trách nhiệm về vai trò của thực phẩm chức năng chính thống trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Đồng hành cùng Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII, Hoàng Quân mang đến góc nhìn doanh nghiệp đầy trách nhiệm về vai trò của thực phẩm chức năng chính thống trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Câu chuyện hợp tác giữa Hoàng Quân và Viện Nghiên cứu Y học Noguchi cũng là minh chứng cho triết lý ‘làm ăn bằng sự tin tưởng’ giữa hai quốc gia. Ông Daizo Tsutsumi, Chủ tịch & CEO Công ty Cổ phần Viện nghiên cứu Noguchi Nhật Bản, chia sẻ rằng người Nhật rất coi trọng các mối quan hệ, và sau thời gian hợp tác, ông tin tưởng Hoàng Quân không chỉ là đối tác chuyên nghiệp mà còn là đại diện xứng đáng để lan tỏa triết lý dinh dưỡng chuẩn mực đến cộng đồng Việt Nam.

Đại diện Ban tổ chức hội nghị, BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TPHCM, cũng bày tỏ sự trân trọng với sự đồng hành của Công ty Hoàng Quân, không chỉ với tư cách một đơn vị tài trợ, mà còn là đối tác có cùng mục tiêu hướng đến nâng cao nhận thức dinh dưỡng, thúc đẩy chăm sóc sức khỏe chủ động trong cộng đồng. Chính sự gắn kết giữa giới chuyên môn và doanh nghiệp tâm huyết sẽ tạo nên nền tảng bền vững để lan tỏa giá trị dinh dưỡng đến gần hơn với người dân Việt Nam.

]]>
Mùa hè đề phòng rắn độc xuất hiện trong nhà https://trithucdoanhnhan.com/mua-he-de-phong-ran-doc-xuat-hien-trong-nha/ Sun, 28 Sep 2025 03:06:23 +0000 https://trithucdoanhnhan.com/mua-he-de-phong-ran-doc-xuat-hien-trong-nha/

Khi mùa hè đến với nhiệt độ cao và thời tiết nóng gay gắt, nhiều người thường thắc mắc liệu có thật những loài bò sát như rắn sẽ xuất hiện nhiều hơn gần nhà và các công trình. Câu trả lời từ mục kiểm chứng của Đài WCNC thuộc Đài NBC tại Mỹ cho thấy rằng, theo các chuyên gia về động vật hoang dã, rắn có khả năng bò vào khu dân cư nhiều hơn trong thời tiết nóng.

Thời tiết nóng làm xuất hiện nhiều rắn quanh nhà hơn? - Ảnh 2.
Thời tiết nóng làm xuất hiện nhiều rắn quanh nhà hơn? – Ảnh 2.

Rắn, cũng như con người, có xu hướng tìm nơi mát mẻ khi trời quá nóng. Khi môi trường sống tự nhiên bị thu hẹp bởi các công trình xây dựng, rắn thường ẩn náu trong vườn râm, đống cành lá hoặc dưới sàn gỗ – những nơi vừa có bóng mát, vừa có nguồn thức ăn. Các chuyên gia tại Đại học bang Bắc Carolina (Mỹ) cảnh báo không nên chọc hoặc cố di chuyển rắn nếu bạn gặp chúng, vì thường thì chúng chỉ đang tìm đường đến điểm đến của mình.

Để phòng tránh gặp phải rắn, đặc biệt là rắn độc, Đài WCNC đưa ra một số khuyến nghị. Nếu bạn có nuôi thú cưng như chó trong sân, nên xích chúng, đặc biệt vào ban đêm để giảm nguy cơ gặp phải rắn độc. Một ‘đồng minh’ bất ngờ trong việc giảm nguy cơ chạm trán rắn, đó là loài opossum (chuột túi Bắc Mỹ). Loài này miễn nhiễm với nọc độc của rắn đầu đồng.

Nếu có một con opossum vào nhà và ở sân sau, hãy giữ chúng lại và nuôi nấng tốt, vì chúng sẽ giúp giảm số lượng rắn đầu đồng, đồng thời giúp đảm bảo an toàn khi dắt thú cưng đi dạo. Đối với chủ nhà, các chuyên gia khuyến nghị nên giữ sân vườn gọn gàng, loại bỏ các đống cành lá và luôn cảnh giác, đặc biệt là trong những tháng nóng nhất trong năm.

Ngoài các biện pháp phòng tránh rắn, một vấn đề khác được nhiều người quan tâm là việc giảm tốc độ trên đường cao tốc. Theo một số thông tin, giảm tốc độ xuống 88km/h hoặc thấp hơn trong giới hạn quy định sẽ giúp cải thiện mức tiêu thụ nhiên liệu từ 10 đến 13km cho mỗi 3,79 lít xăng. Tuy nhiên, để xác định tính chính xác của thông tin này, cần phải có thêm các dữ liệu và thí nghiệm thực tế để chứng minh.

Về vấn đề rắn xuất hiện nhiều hơn trong mùa hè, có thể thấy rằng các chuyên gia đều khuyên người dân nên thận trọng và có biện pháp phòng tránh. Việc giữ sân vườn sạch sẽ, không để tích tụ rác thải, cành lá là cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện của rắn. Cùng với đó, việc nuôi thú cưng cũng cần được chú ý để tránh gặp phải rắn độc.

Cuối cùng, mặc dù thông tin về việc giảm tốc độ trên đường cao tốc có thể mang lại lợi ích về tiết kiệm nhiên liệu, nhưng vẫn cần phải có các nghiên cứu và thử nghiệm cụ thể để khẳng định tính chính xác của thông tin này.

]]>