Mùa đông đã đến, và không gì có thể làm phiền bạn hơn là cảm giác lạnh buốt vào ban đêm. Bạn đã bao giờ thức dậy giữa đêm vì cảm giác lạnh đến thấu xương, chỉ để nhận ra rằng chăn quá mỏng và không đủ để giữ ấm? …
ngủ ngon
-
-
Đau lưng và mất ngủ đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Tôi cũng không ngoại lệ, sau một ngày làm việc mệt mỏi, tôi thường xuyên gặp phải tình trạng này. Mình đã thử nhiều cách khác nhau để cải thiện giấc …
-
Tôi đã uống trà thảo dược để ngủ ngon nhưng vẫn không cải thiện, hóa ra tôi đã làm sai từ đầu
bởi tripmapCó bao giờ bạn cảm thấy như mình đã thử mọi cách để có một giấc ngủ ngon, từ tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh đến sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, nhưng vẫn không thấy hiệu quả? Tôi cũng từng ở trong tình huống đó, cho đến …
-
Khi nhắc đến váy ngủ lụa, nhiều người thường nghĩ rằng chúng là chìa khóa để có một giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, thực tế không phải lúc nào cũng như vậy. Mặc dù váy ngủ lụa mang lại cảm giác thoải mái và sang trọng, nhưng có nhiều lý …