Lan Phương – Trithucdoanhnhan.com

Lan Phương giảm 20 kg vượt qua trầm cảm sau sinh con thứ hai

Linh — Sun, 05 Oct 2025 00:33:22 +0000

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong chương trình The Khang Show. Cô chia sẻ về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024. Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. “Tôi đã cố gắng duy trì cuộc sống mới, nhưng áp lực và căng thẳng đã khiến tôi cảm thấy như đang ở trong một thế giới khác”, cô nói.

Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. “Tôi không muốn bỏ cuộc, nhưng đôi khi tôi cảm thấy như mình đang ở giới hạn của sự chịu đựng”, cô chia sẻ.

Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. “Tôi cảm thấy như mình đang ở trong một chiếc vỏ kín, không thể thoát ra được”, cô mô tả.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. “Tôi không muốn phụ huynh lo lắng, nhưng đôi khi tôi cảm thấy như mình cần một bờ vai để tựa vào”, cô nói.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. “Tôi đã tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống, và tôi tin rằng tương lai sẽ tươi sáng hơn”, cô chia sẻ.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. “Tôi đã tìm thấy một phiên bản mới của mình, một phiên bản mạnh mẽ và tự tin hơn”, cô nói.

Lan Phương hiện đang tập trung vào công việc và cuộc sống mới tại Hà Nội. Cô hy vọng sẽ có thể chia sẻ thêm về cuộc sống của mình trong tương lai. The Khang Show là chương trình talkshow nổi tiếng tại Việt Nam, với nhiều cuộc trò chuyện sâu sắc và ý nghĩa về cuộc sống và sự nghiệp của các nghệ sĩ.

Lan Phương hé mở lý do ly hôn ông xã người Anh, gặp đồng cảm từ khán giả

Linh — Sun, 31 Aug 2025 00:03:25 +0000

actress Lan Phương đã lên tiếng về quyết định ly hôn và những điểm tương đồng giữa cuộc đời mình và vai diễn trong phim Thương Ngày Nắng Về. Trong một buổi chia sẻ gần đây, nữ diễn viên đã tâm sự về khoảng thời gian khó khăn mà cô đã trải qua, khi phải vật lộn với những cảm xúc và góc khuất trong hôn nhân trước khi quyết định ly hôn.

Không ít người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương với nhân vật Khánh mà cô từng đảm nhận trong phim Thương Ngày Nắng Về.

Những bất đồng, mâu thuẫn chồng chất khiến tình cảm vợ chồng cứ thế phai nhạt đi.

Nữ diễn viên đã nộp đơn xin ly hôn đơn phương từ cuối tháng 5/2025. Sau khi chia sẻ về cuộc sống hậu ly thân, Lan Phương đã nhận được nhiều lời động viên và sự đồng cảm từ người hâm mộ. Nhiều người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương và nhân vật Khánh trong phim Thương Ngày Nắng Về. Vai diễn này là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.

Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên, mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.

Trong phim, nhân vật Khánh có cuộc hôn nhân hạnh phúc nhưng dần phai nhạt do những bất đồng và mâu thuẫn. Lan Phương bày tỏ sự xúc động trước những lời khuyên của nhân vật mẹ Nga trong phim và cho biết cô đã thấy sự tương đồng giữa mình và nhân vật Khánh. Cô cũng tiết lộ rằng hiện tại cô đã ổn hơn rất nhiều và đang quay phim mới, vào vai người phụ nữ quyền lực, thông minh, giàu có và điên tình.

Trước tình cảnh của con gái, bà Nga không cam lòng, đành “xuống nước” tới gặp thông gia để năn nỉ lần cuối.

Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên và mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân. Các bài chia sẻ về đời sống của nữ diễn viên đã thu hút mấy chục nghìn lượt tương tác và hàng trăm lời động viên.

Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào sự nghiệp diễn xuất của mình. Cô hy vọng sẽ mang lại nhiều ấn phẩm hay cho khán giả trong thời gian tới.

Vân Khánh của Thương Ngày Nắng Về là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.

Lan Phương U50 vượt trầm cảm sau sinh, comeback với visual gây bất ngờ

Linh — Sun, 27 Jul 2025 22:46:59 +0000

Lan Phương – một cái tên đã trở thành biểu tượng cho sự kiên cường và vượt qua nghịch cảnh. Với sự nghiệp diễn xuất đầy ấn tượng trong các bộ phim như Cô gái xấu xí, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình…, nữ diễn viên đã chứng minh khả năng của mình trên màn ảnh nhỏ Việt Nam. Mới đây, cô gây chú ý với vai diễn Yến trong Nàng Dâu Order, đóng cặp với Thanh Sơn.

Đằng sau ánh hào quang của một nữ diễn viên nổi tiếng, Lan Phương đã trải qua một giai đoạn đầy thử thách. Cô kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và đón con gái đầu lòng không lâu sau đó. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2. Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã để lại dấu ấn không phai trong tâm trí của cô. Lan Phương thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con. Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến.

Nhưng với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng. Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Với sự hỗ trợ và tinh thần quyết tâm, bất kỳ ai cũng có thể vượt qua những thử thách và tìm lại niềm vui trong cuộc sống. Hiện tại, Lan Phương đang tiếp tục tỏa sáng trên màn ảnh và truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ với câu chuyện của mình.

img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /