Cơ thể sẽ phá vỡ glycogen, chất béo và cơ bắp để lấy năng lượng khi nhịn ăn trong vài ngày bởi Linh 17 Tháng 9, 2025 Cơ thể lưu trữ glycogen để sử dụng khi cần năng lượng và có thể chịu đựng không ăn uống trong vài ngày. Khi lượng glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân hủy chất béo để lấy năng lượng, nhưng khi chất béo hết, cơ thể sẽ phân hủy …
