Diễn viên Quang Minh vừa dành lời nhắn ngọt ngào cho bạn gái Tăng Khánh Chi nhân dịp cô tròn 29 tuổi. Ngày 2/8, anh đăng tải dòng trạng thái đầy cảm xúc lên mạng xã hội, gọi Tăng Khánh Chi là ‘vợ’ và bày tỏ mong muốn cô luôn khỏe mạnh, yêu đời. Việc này nhanh chóng thu hút sự chú ý của bạn bè và công chúng, những người đánh giá cao sự hòa hợp về ngoại hình của cặp đôi và gửi lời chúc họ sớm có những ‘chương tiếp theo’ trong tương lai.

Không chỉ vậy, Quang Minh và Tăng Khánh Chi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc lãng mạn và hạnh phúc của họ trên mạng xã hội. Vào đầu tháng 8, diễn viên này đã chia sẻ video và hình ảnh anh và bạn gái đi dạo trên bờ biển ở vịnh Ninh Vân, Khánh Hòa. Trong bài đăng, Quang Minh cho biết cả hai thường ‘trốn con’ để có những chuyến du lịch ngắn ngày và thích cảm giác lên non xuống biển cùng nhau, tận hưởng không khí trong lành và giây phút lãng mạn bên cạnh nhau.

Cuộc sống của diễn viên Quang Minh gần đây gói gọn trong hai chữ ‘bình yên’. Anh từng trải quaช่วง thời gian căng thẳng khi bạn gái mới sinh con vào cuối năm ngoái và phải đối mặt với nhiều nhận xét tiêu cực trên mạng xã hội. Tuy nhiên, với sự động viên và ủng hộ của Tăng Khánh Chi, anh đã lấy lại tinh thần và vượt qua những cảm xúc tiêu cực, tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Một điểm đáng chú ý khác trong cuộc sống của cặp đôi là họ có nhiều sở thích chung, đặc biệt là bộ môn pickleball. Diễn viên Quang Minh đã đam mê bộ môn này sau khoảng ba tháng tập chơi và thường xuyên đưa bạn gái đi xem các trận đấu. Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên đồng hành cùng bạn trai trong các hoạt động thể thao và giải trí, tạo nên một hình ảnh hạnh phúc và gắn kết.

Quang Minh, quê tại Đồng Tháp, từng là một phần quan trọng của đoàn Kim Cương, Bông Hồng trong những năm cuối 1980. Sau đó, anh sang Mỹ định cư vào khoảng năm 1990 và theo đuổi nghề diễn viên, lồng tiếng. Trước đây, Quang Minh và vợ cũ – nghệ sĩ Hồng Đào – từng là cặp diễn hài ăn khách hải ngoại trước khi ly hôn vào năm 2019. Ngoài các hoạt động sân khấu, nghệ sĩ Quang Minh cũng đã tham gia vào nhiều bộ phim điện ảnh nổi tiếng như Cho em gần anh thêm chút nữa, Em chưa 18, và Làm giàu với ma.

Trung tâm Nghệ thuật Mahaney sắp ra mắt tại Vermont tác phẩm ‘time/life/beauty’, một dự án kết hợp độc đáo giữa múa nhưngô, hip-hop, âm nhạc mới và đa phương tiện. Sự kiện này là sự hợp tác giữa nghệ sĩ Michael Sakamoto và Paul D. Miller, còn gọi là DJ Spooky. Dự án lấy cảm hứng từ di sản của nhà soạn nhạc và nhạc sĩ nổi tiếng Ryuichi Sakamoto (1952-2023).

Tác phẩm ‘time/life/beauty’ là sự kết hợp giữa quá khứ, hiện tại và tương lai của các vấn đề văn hóa, xã hội và sinh thái cấp thiết trong thời đại của chúng ta. Dự án này bao gồm ba phần trình diễn: ‘Gods and Monsters’, ‘asymm’ và ‘Beautiful Blue Sky’. Mỗi phần trình diễn đều mang đến một trải nghiệm nghệ thuật độc đáo và sâu sắc.

‘Gods and Monsters’ là sự kết hợp giữa âm nhạc của Miller, múa của Sakamoto và đa phương tiện. Tác phẩm này phản ánh về nhưngô và hip-hop như những hình thức nghệ thuật cách mạng. Đồng thời, nó cũng kỷ niệm 80 năm ngày bom nguyên tử và kỷ nguyên công nghệ cao của Anthropocene.

‘asymm’ là một tác phẩm múa kịch bán tự truyện, do Sakamoto viết và biểu diễn. Tác phẩm này sử dụng âm nhạc của Miller, Ryuichi Sakamoto và những người khác. Nó là một suy tư sôi động vượt qua biên giới nghệ thuật, xã hội và tưởng tượng.

‘Beautiful Blue Sky’ là sự hợp tác giữa Sakamoto và Mohammed Smahneh (còn gọi là Barges). Smahneh là một nghệ sĩ múa hip-hop và đương đại. Tác phẩm này trộn lẫn các phong cách Trung Đông, châu Á và Mỹ vào một cuộc đối thoại đa văn hóa về chuyển động, văn bản và hình ảnh.

Thông tin vé: vé có giá 30 đô la Mỹ cho công chúng, 20 đô la Mỹ cho người持有 ID Middlebury, 10 đô la Mỹ cho thanh thiếu niên (dưới 21 tuổi) và 5 đô la Mỹ cho sinh viên Middlebury.

Thời gian biểu diễn: chương trình kéo dài khoảng 100 phút, bao gồm một lần tạm nghỉ.

Về các nghệ sĩ: Michael Sakamoto là một nghệ sĩ đa ngành, hoạt động trong lĩnh vực múa, kịch, biểu diễn, truyền thông và nhiếp ảnh. Ông được biết đến như một nhà đổi mới trong biểu diễn nhưngô và triết lý đằng sau nó. Paul D. Miller (còn gọi là DJ Spooky) là một nhà soạn nhạc, nghệ sĩ đa phương tiện và nhà văn. Ông tạo ra các tác phẩm nghệ thuật kết hợp giữa các thể loại, văn hóa toàn cầu và các vấn đề môi trường và xã hội. Mohammed Smahneh (còn gọi là Barges) là một nghệ sĩ múa tự học. Anh đã giành chiến thắng trong các cuộc thi break-dance tại Palestine và tham gia vào nhiều dự án quốc tế và địa phương.

Chương trình được tài trợ bởi loạt chương trình nghệ thuật biểu diễn, khoa múa và Quỹ Residency Rothrock Family. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập https://www.middlebury.edu/events/details/2024-03-16/time-life-beauty.

Chương trình âm nhạc và các sự kiện trực tiếp đã trở thành một phần quan trọng trong đời sống giải trí của công chúng, mang lại những trải nghiệm âm nhạc đáng nhớ và sâu sắc. Mới đây, sự kiện BlackJack đã gây chú ý lớn với công chúng nhờ bản phối mới mẻ và cách thức mở đầu được thực hiện lại một cách sáng tạo. Sự kết hợp giữa năng lượng tích cực và sự chân thành trong biểu diễn đã tạo nên một trải nghiệm tuyệt vời không chỉ cho người hâm mộ mà còn cho những người mới tiếp cận với chương trình.

Trong không gian rộng lớn với hệ thống âm thanh được đầu tư kỹ lưỡng, cảm giác phấn khích và tự hào của người hâm mộ khi ca ngợi ca sĩ chính là điều không thể phủ nhận. Những bản nhạc được đầu tư kỹ lưỡng về cả nội dung và hình thức, thực hiện một cách chân thành và tâm huyết, đã góp phần tạo nên một trải nghiệm âm nhạc đầy ấn tượng và đáng nhớ. Mỗi bản nhạc không chỉ là một sự thể hiện nghệ thuật đơn thuần mà còn là câu chuyện và thông điệp mà các nghệ sĩ muốn gửi gắm đến công chúng.

Mỗi lần biểu diễn đều mang lại cảm giác mới mẻ như lần đầu tiên, với sự hào hứng và cảm xúc dâng trào khi người hâm mộ ca ngợi ca sĩ chính. Sự sáng tạo và đổi mới không ngừng trong âm nhạc, cũng như trong cách thức biểu diễn, đã giúp duy trì sự tươi mới và thu hút của chương trình. Việc không ngừng tìm tòi và phát triển đã giúp các nghệ sĩ tạo ra những sản phẩm âm nhạc chất lượng và đáp ứng được nhu cầu ngày càng đa dạng của công chúng.

Không chỉ dừng lại ở việc biểu diễn, các nghệ sĩ còn được tự do sáng tạo và thể hiện ý tưởng của mình trong âm nhạc, tạo nên những điều thú vị và mới mẻ. Quá trình ‘xào nấu’ và đổi mới công thức âm nhạc đã giúp các nghệ sĩ tạo ra những bản nhạc không chỉ ngon lành mà còn bổ dưỡng, đáp ứng nhu cầu của công chúng và để lại ấn tượng sâu sắc. Điều này không chỉ góp phần vào sự phát triển của âm nhạc mà còn khẳng định vị thế và năng lực sáng tạo của các nghệ sĩ trong ngành công nghiệp giải trí.

Thậm chí, các sự kiện và biểu diễn của các nghệ sĩ còn có sức ảnh hưởng lớn, vượt ra ngoài lĩnh vực âm nhạc và tạo ra những video, thông tin lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Điều này cho thấy sự ảnh hưởng và sức hút mạnh mẽ của các nghệ sĩ và chương trình âm nhạc, không chỉ trong cộng đồng người hâm mộ mà còn trong công chúng rộng lớn. Qua đó, các nghệ sĩ không chỉ là những người biểu diễn mà còn là những người dẫn dắt và chia sẻ cảm hứng cho cuộc sống của nhiều người.

Nam diễn viên Quốc Trường gần đây đã phải lên tiếng về việc hình ảnh và thông tin cá nhân của anh bị sử dụng một cách không đúng đắn để lừa đảo. Cụ thể, một số cá nhân và tổ chức đã lợi dụng hình ảnh và tên tuổi của Quốc Trường trong các quảng cáo cho các đơn vị cho vay tín dụng và cờ bạc trực tuyến, sử dụng công nghệ AI để tạo ra hình ảnh và giọng nói giả mạo.

Quốc Trường đã khẳng định rằng anh chưa từng và sẽ không bao giờ hợp tác với những đơn vị như vậy. Việc này diễn ra sau khi nhiều người hâm mộ và cộng đồng mạng đã phản ánh về các quảng cáo đáng ngờ có liên quan đến tên tuổi của anh. Quốc Trường, với nhiều vai diễn nổi tiếng trong các bộ phim truyền hình như Về nhà đi con và Bẫy ngọt ngào, được yêu mến và tôn trọng bởi khán giả.

Sự việc Quốc Trường bị sử dụng hình ảnh để lừa đảo đã khiến anh phải lên tiếng cảnh báo cộng đồng mạng. Anh mong muốn người hâm mộ và công chúng cần tỉnh táo trước những thông tin sai sự thật để tránh bị lừa đảo. Đồng thời, Quốc Trường cũng thông báo sẽ trình báo đến các cơ quan chức năng về việc sử dụng hình ảnh và tên tuổi của mình một cách tùy tiện.

Trước Quốc Trường, nhiều nghệ sĩ khác cũng đã từng trở thành nạn nhân của công nghệ AI giả mạo. Lý Hải là một trong số đó khi bị kẻ gian cắt ghép hình ảnh và giọng nói để quảng bá cho một trang web cờ bạc trực tuyến. Tình trạng nghệ sĩ bị lợi dụng hình ảnh ngày càng trở nên phổ biến trong thời đại công nghệ số.

Sự phát triển mạnh mẽ của trí tuệ nhân tạo đã khiến việc sao chép giọng nói, khuôn mặt và phong cách giao tiếp của người nổi tiếng trở nên dễ dàng hơn. Điều này không chỉ đe dọa đến quyền riêng tư và uy tín cá nhân của nghệ sĩ mà còn khiến công chúng trở thành mục tiêu của các trò lừa đảo tinh vi.

Trong bối cảnh này, việc nghệ sĩ lên tiếng cảnh báo và các nền tảng mạng xã hội nâng cao bảo mật là điều cần thiết để ngăn chặn những tổn hại đáng tiếc xảy ra. Nghệ sĩ và người hâm mộ cần phải có ý thức cao và cẩn trọng hơn khi tiếp nhận thông tin trên mạng, cũng như yêu cầu các nền tảng phải có trách nhiệm trong việc kiểm soát nội dung.

Nhóm nhạc nữ toàn cầu BLACKPINK đã biểu diễn tại Stade de France vào rạng sáng 3/8 trong khuôn khổ concert DEADLINE của họ ở Paris, thu hút hàng chục nghìn người hâm mộ. Tại đây, thành viên Jennie đã trình diễn solo với ca khúc Handlebars, một bản tình ca nổi tiếng.

Jennie đã thể hiện một hình ảnh nàng thơ yêu kiều trên sân khấu với bộ trang phục trắng cách điệu theo phong cách vũ công ballet. Tuy nhiên, màn trình diễn của cô nàng không chỉ dừng lại ở vẻ đẹp dịu dàng. Những phân đoạn vũ đạo nóng bỏng đã khiến người xem phải choáng váng. Đặc biệt, động tác để vũ công nằm dưới và Jennie ở trên lắc hông theo nhạc đã gây ra nhiều tranh cãi về mức độ táo bạo trong phong cách trình diễn của cô.

Màn trình diễn Handlebars tại Paris đã nhanh chóng trở nên phổ biến trên mạng xã hội. Nhiều người hâm mộ đã tỏ ra phấn khích trước độ táo bạo trong phong cách trình diễn của Jennie. Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng Jennie đã vượt quá giới hạn và chạm đến ranh giới phản cảm.

Đây không phải là lần đầu tiên Jennie gây chú ý với phong cách trình diễn nóng bỏng. Trong những năm gần đây, cô nàng đã dần dần phá bỏ các tiêu chuẩn khắt khe của Kpop và không còn né tránh việc thể hiện sự gợi cảm trên sân khấu. BLACKPINK cũng đã thể hiện sự tự tin và thoải mái trong việc thể hiện phong cách của mình, không còn bị ràng buộc bởi các quy tắc nghiêm ngặt của ngành giải trí Hàn Quốc.

Concert DEADLINE của BLACKPINK tại Paris đã thể hiện sự bùng nổ và tự tin của nhóm nhạc nữ toàn cầu này. Với những màn trình diễn nóng bỏng và phong cách trình diễn táo bạo, BLACKPINK đã một lần nữa khẳng định vị thế của mình trong ngành giải trí thế giới.

Diễn viên R Madhavan đã chia sẻ về các thói quen và thay đổi lối sống giúp anh duy trì sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung. Trong một cuộc phỏng vấn với GQ Hype, nam diễn viên 55 tuổi đã giải thích làm thế nào mà sự kết hợp giữa các thực hành truyền thống, lựa chọn chế độ ăn uống đơn giản và một thói quen hàng ngày nghiêm ngặt đã giúp anh biến đổi cơ thể chỉ trong 21 ngày mà không cần đến phòng tập gym, phẫu thuật hay thuốc.

Madhavan đã công khai về bí quyết vẻ đẹp của mình, bắt đầu từ việc sử dụng các loại dầu tự nhiên trong cuộc sống hàng ngày. Anh đã thực hiện việc tắm dầu từ khi còn nhỏ, cụ thể là dầu vừng vào mỗi chủ nhật, và dầu dừa vào các ngày khác. Thực hành theo Ayurveda này đã giúp anh duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung trong hơn 20 năm. Không chỉ vậy, Madhavan cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên buổi sáng sớm và duy trì lối sống sạch sẽ.

Anh cũng đề cập rằng mình chưa bao giờ thực hiện các biện pháp tăng cường hay phẫu thuật thẩm mỹ, mà chỉ sử dụng các phương pháp tự nhiên như dầu dừa, nước dừa, và ăn uống chay. Về chế độ ăn uống, Madhavan chia sẻ rằng anh thích ăn uống truyền thống và thực phẩm tươi chuẩn bị hàng ngày. Ngay cả khi đang quay phim, anh cũng đảm bảo ăn uống theo phong cách gia đình, với các món ăn đơn giản như đậu, rau và gạo.

Madhavan cũng không theo sát giờ ăn cố định, mà lắng nghe cơ thể mình. Anh chỉ ăn khi cảm thấy đói và tránh thực phẩm chiên rán cũng như rượu. Quá trình biến đổi cơ thể trong 21 ngày của Madhavan mà không cần tập luyện nặng đã thu hút sự chú ý của công chúng. Anh đã đạt được điều này thông qua việc kỷ luật trong ăn uống và một thói quen hàng ngày cân bằng.

Dưới đây là 8 bước trong thói quen hàng ngày của Madhavan: 1. Ăn nhịn gián đoạn; 2. Nhai mỗi miếng ăn từ 45-60 lần; 3. Đi bộ dài buổi sáng; 4. Tránh thực phẩm sống sau 3 giờ chiều; 5. Ăn tối trước 6:45 tối; 6. Tránh ánh sáng màn hình trước giờ đi ngủ; 7. Uống nhiều nước; 8. Ăn rau xanh và thực phẩm dễ tiêu hóa.

Lựa chọn lối sống của Madhavan phản ánh một xu hướng hướng tới các phương pháp duy trì sức khỏe và thể trạng tự nhiên và bền vững, đặc biệt là trong ngành công nghiệp giải trí thường gắn liền với các chế độ ăn kiêng và biến đổi thể chất cực đoan. Phương pháp của anh cho thấy rằng với sự kỷ luật và hiểu biết về cơ thể, mỗi người có thể đạt được mục tiêu sức khỏe và vẻ đẹp một cách tự nhiên và an toàn.

Madhavan đã nhấn mạnh rằng tất cả chúng ta đều có khả năng biến đổi cơ thể và cuộc sống của mình thông qua việc áp dụng các thói quen lành mạnh và đơn giản. Anh hy vọng rằng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người tìm kiếm các giải pháp tự nhiên và bền vững cho sức khỏe và vẻ đẹp của họ.

Triệu Lộ Tư gây sốt cộng đồng mạng khi lên tiếng về những bất công và khó khăn mà cô phải trải qua trong quá trình hợp tác với công ty quản lý Ngân Hà Khốc Ngu (Galaxy Cool Entertainment). Vào tối ngày 2/8, nữ diễn viên đã đăng tải một bài viết dài trên trang cá nhân, tiết lộ những chi tiết 충h về mối quan hệ hợp tác và gia hạn hợp đồng với công ty.

Triệu Lộ Tư cho biết vào 2 năm trước, cô đã gia hạn hợp đồng trong tình thế bất lợi, dẫn đến việc phải chấp nhận thêm một hợp đồng ràng buộc về kinh tế lên đến 4 năm. Kể từ đó, cô đã phải đối mặt với nhiều tổn thất tài chính và tinh thần, nhưng không nhận được bất kỳ lời giải thích hay liên hệ giải quyết từ công ty quản lý.

Nữ diễn viên cũng tiết lộ rằng vào tháng 12 năm ngoái, do lý do sức khỏe bất ngờ, cô buộc phải hủy bỏ một số hợp đồng quảng cáo và giảm bớt lịch trình làm việc. Tuy nhiên, công ty đã không thực hiện đúng lời hứa ‘chịu trách nhiệm’ và cô phải tự đứng ra bồi thường hợp đồng. Ngoài ra, Triệu Lộ Tư còn tố cáo công ty lừa kế toán của cô ký vào giấy tờ chia lợi nhuận và rút 2,05 triệu NDT từ phòng làm việc của cô mà không có sự bàn bạc trước.

Cô cũng nhiều lần yêu cầu phía công ty trả lại quyền điều hành phòng làm việc nhưng bị từ chối. Nữ diễn viên tuyên bố đã chờ đợi 8 tháng nhưng vẫn chưa nhận được kết quả xử lý rõ ràng cho những vấn đề trên. Đoàn phim cô tham gia trước khi đổ bệnh đã bị giải tán và cô phải đứng ra bồi thường thiệt hại.

Cuối cùng, Triệu Lộ Tư đã tuyên bố chấm dứt hợp đồng và không cần các biện pháp cấm sóng. Cô hối hận vì năm xưa không ‘báo cảnh sát’ khi gặp bất lợi trong vấn đề hợp đồng. Trước đó, nghi vấn Triệu Lộ Tư rời Ngân Hà Khốc Ngu đã lan truyền từ đầu tháng 7, khi nữ diễn viên có động thái xóa bỏ xác thực công ty quản lý khỏi tài khoản Tiểu hồng thư.

Tuy nhiên, công ty đã lên tiếng phủ nhận rằng không có chuyện chấm dứt hợp đồng với Triệu Lộ Tư. Sự việc này đã khiến cộng đồng fan của nữ diễn viên không hài lòng và chỉ trích công ty thiếu trách nhiệm. Họ mong muốn mỹ nhân sinh năm 1998 sớm chấm dứt hợp đồng để tìm một bến đỗ mới tốt hơn.

Triệu Lộ Tư, “gà cưng” của Công ty Ngân Hà Khốc Ngu, hiện đang đối mặt với một cuộc chiến lợi ích đầy thách thức và căng thẳng. Nữ diễn viên vừa công khai lên tiếng về việc bị công ty quản lý chèn ép và bóc lột, khiến dư luận đặc biệt quan tâm.

Trước đó, Triệu Lộ Tư hủy lịch trình vì lý do sức khỏe và được công ty hứa sẽ bồi thường thiệt hại. Tuy nhiên, thay vì nhận được sự hỗ trợ cần thiết, cô phải tự mình chi tiền bồi thường. Để làm rõ vấn đề, Triệu Lộ Tư đã công khai loạt tin nhắn giữa cô và công ty trên mạng xã hội. Những tin nhắn này cho thấy cô bị ép buộc, bất công và bị tổn hại danh tiếng.

Nữ diễn viên thừa nhận sai lầm lớn nhất của cô là quá “ngây thơ” khi gia hạn hợp đồng mà không lường trước những hệ lụy có thể xảy ra. Phía công ty vẫn giữ thái độ bình tĩnh và cho rằng mọi điều khoản đã được nêu rõ trong hợp đồng. Họ thậm chí còn tố ngược Triệu Lộ Tư là nghệ sĩ “bất trị” và đã gây ra nhiều lùm xùm trong quá khứ.

Công ty Ngân Hà Khốc Ngu dường như đang cố tình trục lợi từ Triệu Lộ Tư. Trong sự nghiệp của mình, Triệu Lộ Tư đã từng được đánh giá cao nhờ ngoại hình ngọt ngào, diễn xuất duyên dáng và khả năng “gánh phim” tốt. Tuy nhiên, tất cả những thành tựu đó có thể sụp đổ chỉ vì một bước đi thiếu tính toán.

Cuộc chiến lợi ích này đang thu hút sự chú ý của dư luận. Nếu không có các bằng chứng cụ thể để chứng minh việc công ty cố tình gây cản trở, sự nghiệp của Triệu Lộ Tư có thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khán giả đang chờ đợi diễn biến tiếp theo của vụ việc và hy vọng nữ diễn viên sẽ tìm ra giải pháp thỏa đáng cho vấn đề của mình.

Người hâm mộ của Triệu Lộ Tư đang rất lo lắng cho tương lai của cô. Liệu cô có thể vượt qua được cuộc chiến này và tiếp tục tỏa sáng trong sự nghiệp diễn xuất của mình hay không? Chỉ thời gian mới có thể trả lời.

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong chương trình The Khang Show. Cô chia sẻ về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024. Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. “Tôi đã cố gắng duy trì cuộc sống mới, nhưng áp lực và căng thẳng đã khiến tôi cảm thấy như đang ở trong một thế giới khác”, cô nói.

Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. “Tôi không muốn bỏ cuộc, nhưng đôi khi tôi cảm thấy như mình đang ở giới hạn của sự chịu đựng”, cô chia sẻ.

Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. “Tôi cảm thấy như mình đang ở trong một chiếc vỏ kín, không thể thoát ra được”, cô mô tả.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. “Tôi không muốn phụ huynh lo lắng, nhưng đôi khi tôi cảm thấy như mình cần một bờ vai để tựa vào”, cô nói.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. “Tôi đã tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống, và tôi tin rằng tương lai sẽ tươi sáng hơn”, cô chia sẻ.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. “Tôi đã tìm thấy một phiên bản mới của mình, một phiên bản mạnh mẽ và tự tin hơn”, cô nói.

Lan Phương hiện đang tập trung vào công việc và cuộc sống mới tại Hà Nội. Cô hy vọng sẽ có thể chia sẻ thêm về cuộc sống của mình trong tương lai. The Khang Show là chương trình talkshow nổi tiếng tại Việt Nam, với nhiều cuộc trò chuyện sâu sắc và ý nghĩa về cuộc sống và sự nghiệp của các nghệ sĩ.